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求助，羊奶和牛奶哪個營養(yǎng)價值高呢？

2023-10-19 20:40

1個回答

①營養(yǎng)價值高
羊奶中營養(yǎng)物質多達200多種且含量豐富，因此營養(yǎng)螞臘價值比牛奶更高。
②吸收率高
人體對碰物頌于羊奶的完全消化吸收率高達90%以上，而對于牛奶僅為30%多，因而有“一笑鄭杯羊奶等于三杯牛奶”之說。
③羊奶無過敏負擔，不會導致乳糖不耐，且不上火。

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4個回答2023-03-03 07:32

羊奶中的脂肪球小，在消化上比牛奶更好；但是牛奶的維生素B12含量比羊奶高。兩種乳制品都可以喝，從營養(yǎng)分析上各有利弊，但是差異并沒有想象的那么大。如果有條件，選擇牛奶或者羊奶時，可以均勻喝；羊奶價格成...

1個回答2023-04-10 11:07

純牛奶的營養(yǎng)價值高

1個回答2023-01-14 12:48

相比較而言，純牛奶和甜牛奶兩個比較純牛奶的營養(yǎng)價值要更高一些，因為純牛奶是沒有添加劑的，而且里面脂肪蛋白質含量也是相比較其他牛奶來講是最高的，牛奶含量了

1個回答2023-08-25 23:10

一樓已經(jīng)回答非常詳細了，，已經(jīng)沒有我出馬的機會拉，，(*^__^*) 嘻嘻……，我就來拿2分好了··順便說下，是純牛奶營養(yǎng)高哦，，樓主

1個回答2023-03-26 12:55

純牛奶營養(yǎng)價值高，純牛奶本身營養(yǎng)價值就高，而甜牛奶只是增加了甜度反而減少了牛奶的純度所以純牛奶價值高。

1個回答2023-01-22 10:19

純牛奶營養(yǎng)價值高，甜牛奶容易長胖，酸奶可以減肥不過有胃病的少喝酸奶酸奶會于胃里的酸液產(chǎn)生反應會胃寒

3個回答2022-09-16 07:47

鮮奶和酸奶的蛋白質、脂肪及維生素等營養(yǎng)成分相差不大，二者可以相互替代。二者區(qū)別是：酸牛奶的蛋白質和脂肪更易被人體吸收，鈣、磷、鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產(chǎn)生乳酸等有機酸，這些有機酸有效...

2個回答2022-09-10 10:23

牛奶和酸奶都對人體有益，兩者的營養(yǎng)價值相差不大。這兩種人在成分、熱量、適應人群等方面都有一定的差異，哪一個更好取決于自己的需求，可以選擇。牛奶和酸奶都富含牛奶、優(yōu)質蛋白、維生素B等營養(yǎng)素，但酸奶...

3個回答2023-01-13 09:10

純牛奶的營養(yǎng)價值更高一些。因為純牛奶中含有大量的鈣，鐵。能給人補充大量的維生素和營養(yǎng)物質。提高人的免疫力。

2個回答2023-11-25 21:33

　　但是旺仔牛奶的包裝上多寫了幾個字--“復原乳”。我們都知道，牛奶的營養(yǎng)價值高，那復原乳呢?和普通牛奶有什么區(qū)別?旺仔牛奶好嗎?下面我為您介紹。　　旺仔牛奶的營養(yǎng)價值...

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