心里總是藏不住任何話，總是喜歡把自己知道的是和聽到別人的事說給別人聽，這個毛病怎么改。你好？

你好！這個毛病可以通過一些方法來改善：

1. 意識到這個問題，注意自己說話的內(nèi)容和頻率。

2. 試著控制自己的話語，盡量保留一些私人信息和隱私。

3. 找到一些合適的發(fā)泄方式，例如寫日記或與親密的朋友分享。

4. 學習傾聽和尊重他人的意見，減少自己說話的時間和頻率。