兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？該如何給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣？

在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，鈣是非常重要的一種元素，那么兒童缺鈣會(huì)有哪些癥狀呢？應(yīng)該如何給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣？一起來了解一下。

一、兒童缺鈣會(huì)有哪些癥狀？

1、睡覺不踏實(shí)。兒童如果出現(xiàn)缺鈣很明顯的一種癥狀，就是夜晚特別容易被驚醒，而且很容易出現(xiàn)夜間啼哭，睡覺不踏實(shí)，通常寶寶在睡覺之后也難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，即使睡著了很容易被一些輕輕的響動(dòng)就將寶寶驚醒，那么有這種情況的時(shí)候就可以考慮寶寶有可能是缺鈣了。

2、生長(zhǎng)發(fā)育慢。通常寶寶在出生之后生長(zhǎng)發(fā)育的速度是比較快的，特別是帶寶寶剛出生之后的幾個(gè)月，生長(zhǎng)發(fā)育的速度是最快，如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生半年之內(nèi)，體重以及身高并沒有出現(xiàn)很明顯的變化，那么這個(gè)時(shí)候說明寶寶身體里可能缺鈣。

3、寶寶出牙晚。通常情況下寶寶在半歲左右就開始慢慢的出牙，有的寶寶出牙比較早，4個(gè)月大就開始出牙，最慢的寶寶出牙也會(huì)在10個(gè)月大的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶超過10個(gè)月大仍然沒有出牙的跡象，或者是牙齒發(fā)育不良松動(dòng)，那么這個(gè)時(shí)候有可能寶寶也是缺鈣了。

二、如何給寶寶補(bǔ)鈣？

寶寶在出生之后通常建議母乳喂養(yǎng)，一般半歲之前母乳中是可以提供寶寶正常發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)，而且母乳中的鈣磷比例是特別適當(dāng)?shù)?，而且很容易被寶寶吸收，但是母乳中的維生素D含量并不高，可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D，并且讓寶寶多曬太陽(yáng)，這樣是可以促進(jìn)寶寶鈣的吸收。如果是大一點(diǎn)的寶寶補(bǔ)鈣可以從日常的食物當(dāng)中來獲取，比如給寶寶多吃一些豐富的鈣制品，比如說豆制品奶制品等等都是可以的，另外還可以給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜，因?yàn)檫@些食物里邊也有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶補(bǔ)鈣是有一定的作用的。