寶寶吃手見得多了，但你知道為什么嗎？

寶寶為什么愛吃手？

寶寶的吮吸欲望是天生的，很多寶寶在媽媽肚子里就開始吃手。6個(gè)月以前的寶寶有非常強(qiáng)烈的吮吸需求，有的寶寶通過喝奶就能得到滿足，但有的寶寶吮吸需求特別高，即使肚子飽了，他們還想吮吸?？吹綄殞毧惺种?，媽媽們首先要考慮寶寶是不是餓了。如果寶寶剛吃飽就開始吃手，很可能是因?yàn)閷殞毜乃蔽枨鬀]有得到滿足。

寶寶在6個(gè)月以后吮吸需求會(huì)逐漸減弱，如果這時(shí)寶寶還喜歡啃手指，很可能是在探索自己的身體。剛出生的寶寶沒有意識(shí)到自己有手有腳，有時(shí)小月齡寶寶甚至還會(huì)被自己的手打到而嚇醒。寶寶慢慢長大后，才意識(shí)到原來自己身上有一個(gè)非常好玩的“東西”——手，于是就開始饒有興趣地通過啃咬、吸吮來探索它。

吃手的寶寶不一定正在出牙，但出牙期的寶寶會(huì)更加頻繁地吃手。如果你 發(fā)現(xiàn)寶寶變得有些煩躁，口水增多，愛咬東西（包括自己的手），甚至還會(huì)出現(xiàn)睡眠倒退，說明寶寶正在出牙。這時(shí)媽媽可以提供一些磨牙棒，幫助寶寶度過這段不適期。

1歲后，寶寶對(duì)自己的身體有了更好的控制，也掌握了更多探索這個(gè)世界的技能，而不僅僅是通過嘴巴去探索。因此，如果1歲后寶寶還在頻繁地吃手，大多數(shù)情況都是出于心理原因。最常見的原因是寶寶感到無聊，比如，我們常?？吹揭恍殞氉趮雰和栖嚿峡兄l(fā)呆。還有一個(gè)常見原因是自我安撫，有些寶寶到了陌生環(huán)境容易感到緊張，會(huì)不自覺地通過吃手來緩解這種壓力，因?yàn)檫@會(huì)讓他們想起喝奶的感覺，具有安撫自己的作用。

什么時(shí)候需要制止寶寶吃手？

總體而言，寶寶吃手是非常正常的現(xiàn)象，也是每個(gè)寶寶成長的必經(jīng)之路，是寶寶通過感官來探索、發(fā)現(xiàn)自己的身體和學(xué)會(huì)自我安撫的方式。但是如果寶寶在1歲以后還是頻繁吃手，這里要注意兩個(gè)關(guān)鍵詞“1歲后”和“頻繁”，意思是如果寶寶在1歲內(nèi)不僅愛吃手，還會(huì)啃玩具和家里的其他小物品，就無需擔(dān)心，但是如果寶寶只愛吃手，而且白天吃，晚上也吃，這時(shí)就需要引起注意也。因?yàn)?歲以后的寶寶各方面已經(jīng)發(fā)展得很好了，這時(shí)不應(yīng)該只依賴吃手來探索和自我安撫。尤其是當(dāng)寶寶大部分乳牙都長出來以后還頻繁吃手，會(huì)造成牙齒排列不齊，影響咬合。有的大孩子由于迷戀吃手還會(huì)咬指甲，引起感染。這種情況下，父母就要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行制止。

如何幫助寶寶戒掉吃手的習(xí)慣？

不要簡單粗暴地制止：寶寶吃手一定是生理或心理方面的需要，千萬不要簡單粗暴地制止寶寶。

分析寶寶吃手的原因，然后根據(jù)原因疏導(dǎo)。比如，如果是因?yàn)樽嚐o聊而吃手，大人可以引導(dǎo)孩子做游戲，唱歌等，讓孩子的手騰出來做其他的事情；如果寶寶因?yàn)橄胱晕野矒岫允?，大人就需要?duì)寶寶的情緒進(jìn)行及時(shí)反饋，也可以給寶寶一個(gè)安撫玩具等，通過其他途徑來安撫寶寶。

進(jìn)行正面強(qiáng)化。盡量不要說：“不要吃手”，因?yàn)閷?duì)寶寶來說，他不會(huì)聽到“不要”，反而會(huì)記住“吃手”。也不要恐嚇或教訓(xùn)寶寶“再吃就把你嘴巴縫起來”，這樣非但沒用，反而可能對(duì)寶寶的心靈造成傷害。正確的做法是，看到寶寶吃手時(shí)，深呼吸，讓自己平靜下來，然后分散寶寶的注意力，引導(dǎo)他做別的事（比如玩玩具、唱歌、讀繪本等），并夸獎(jiǎng)寶寶這件事做得很好，這才是正面強(qiáng)化的方式。