為了保證新生兒寶寶的睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

引言：為了保證新生兒寶寶的睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)一定要合理的安排孩子的睡眠時(shí)間，要讓孩子到點(diǎn)兒就要去睡覺(jué)，同時(shí)也給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，可以稍微黑暗一點(diǎn)，但是不能太過(guò)安靜，新生兒的孩子在過(guò)于安靜的情況下可能還睡不著。

一、一定要到點(diǎn)兒去給孩子營(yíng)造睡眠環(huán)境，保證孩子的睡眠時(shí)間

要知道讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害的，也可以看出睡眠的重要性，每個(gè)孩子他生長(zhǎng)發(fā)育階段的睡眠時(shí)間并不相同，嬰兒期的孩子最起碼要睡到15個(gè)小時(shí)以上，新生兒最好是睡的時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn)，另外家長(zhǎng)要提醒孩子到點(diǎn)睡覺(jué)，主要是即將到了睡覺(jué)的時(shí)間，家長(zhǎng)就要避免去誘惑孩子，可以給孩子講一個(gè)故事，家長(zhǎng)為了讓孩子更好的入睡，也要從自身做起，如果說(shuō)想讓孩子睡覺(jué)，自己肯定也要放下手機(jī)，放下其他東西陪著孩子，給孩子講講故事，給孩子唱唱歌，這樣的話給孩子營(yíng)造一個(gè)更好的睡眠環(huán)境，讓他對(duì)睡覺(jué)有所期待，還可以幫助他們養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣。

二、可以稍微黑暗一點(diǎn)，但是要有一點(diǎn)聲音

孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成，肯定是離不開(kāi)父母幫助的教育，孩子是一個(gè)非常長(zhǎng)時(shí)間過(guò)程，要有愛(ài)心要有耐心，要配合孩子的生活作息規(guī)律，同時(shí)在孩子睡覺(jué)的時(shí)候稍微暗一點(diǎn)，但是不要太過(guò)安靜，對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，他們?cè)谶^(guò)于安靜的情況下反而睡不著，因?yàn)樗麄冊(cè)趮寢尩亩亲永锩娲?0個(gè)月，這10個(gè)月里面聽(tīng)到媽媽的血液流動(dòng)，聽(tīng)到媽媽的心跳聲，這些都會(huì)讓他比較有安全感，所以家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)不那么亮，但是有一點(diǎn)聲音的環(huán)境更有助于孩子睡眠，孩子在睡覺(jué)的過(guò)程也是他們身體放松的過(guò)程，身體也是在迅速增長(zhǎng)的過(guò)程。