讀書筆記二——小野《自律力》

精彩句子：

1.自律的前提，是你對未來的自己有期待，你想成為更好的自己。自律的條件是你需要有所舍棄，舍棄那些無謂的欲望，那些虛華的物質(zhì)。

2.生活的自由，不僅僅是要追求物質(zhì)的豐盈，還應(yīng)包括慢慢變好，又有更多選擇權(quán)的自己。

3.世界上最難的事情，不是買彩票中500萬，而是日復(fù)一日的堅持一些，見效極慢，執(zhí)行起來極苦的優(yōu)良習(xí)慣。

4.今日事，今日畢；明日愁，明日憂。

5.自愛的人，才能保持自律的心。

6.命是弱者借口，運(yùn)乃強(qiáng)者謙詞。

7.最后悔沒有早點(diǎn)知道的道理是能學(xué)到的本事，都是自己的，誰也搶不走。多學(xué)一門本事，就少說一句求人的話。

8.幸福和運(yùn)氣的背后，是別人看不見的努力。

9.一個人每天都應(yīng)該有兩三個小時是完全空出來留給自己去投資未來、提升能力的。

10.當(dāng)你堅持自己想追求的事業(yè)，并且破釜沉舟為它嘔心瀝血，最終有所成就時，所有反對的聲音都會煙消云散，甚至原來反對你的親人也會以你為傲。你的人生不該交付給旁人決定，能夠改變你命運(yùn)的唯一英雄，就是你自己。

11.這個世界最實(shí)用的規(guī)則，也是最容易被年輕人利用的規(guī)則，就是“用結(jié)果說話”。

12.在結(jié)果面前，在目標(biāo)面前，情緒是最無用的東西。

13.控制情緒的能力，決定了一個人能走到的制高點(diǎn)。

14.只有按照可行性計劃按部就班、日積月累，計劃才能見效。

15.如果你有一個蠢蠢欲動，但是沒膽量開始的計劃，不如從當(dāng)下開始分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它。

16.一個放得下過去的人，才能走得向未來。

17.平均而言，一個人的一生花在睡覺上的時間是20年，花在吃飯上的時間是六年，生病三年，工作14年，打扮五年。

18.如果對自己的過去不滿意，如果你還有上進(jìn)心，那么就拿出一點(diǎn)死磕到底的精神來，做好革命的準(zhǔn)備。

19.時間不會說，你得到的一切，取決于你付出的一切。

20.遠(yuǎn)離那些時間不夠的抱怨，學(xué)會安排好自己的一切，與時間和諧共處。

21.無論如何，對將來要有一個具體的設(shè)想，越具體越好。

22.你不自律，又想要有所收獲，就只能花費(fèi)許多金錢來彌補(bǔ)自己在自控力上的不足。

23.自律是一項難得的品質(zhì)，如果你不能主動習(xí)得，就只能花錢被動接受，別無它選。

24.以貌取人絕對科學(xué)，性格寫在唇邊，幸福露在眼角，理性感性寄于聲線，真誠虛偽映在瞳仁，站姿看出才華氣度，步態(tài)可見自我認(rèn)知，表情里有近來心境，眉宇間是過往歲月。

感悟：

這本書很早就開始讀了，但是一直沒有讀完。因為它是分章節(jié)的。每一章節(jié)獨(dú)立成篇，也可以看下去。書的圖片和紙張都很有質(zhì)感，適合去咖啡館讀。

作為雞湯，每天把其中的經(jīng)典句子拿來念一念，也可以給自己打雞血。書中舉了很多我們都熟知的人物的故事。最開始記住了曾國藩讀書的故事：曾國藩在智力上其實(shí)是弱于常人的，他之所以能夠成就仕途，離不開日復(fù)一日的積累。曾國藩有一次從私塾回來背書，一篇文章讀了幾百遍還背不下來。剛好家里來個小偷，在他的房間偷東西，想等他背完書再溜走。最后小偷實(shí)在忍耐不住，跳出來罵道：“這么笨就別讀書了，我都會背了。”小偷把文章從頭到尾背了一遍，揚(yáng)長而去。但是小偷還是小偷，曾國藩卻成了一代名臣。

沒有別人的天賦異稟，但能夠長此以往地付出努力，自然會有一番成就。

還有作者自己的故事：她給一次比賽做評委時，不僅按時完成了本職工作，還提前準(zhǔn)備了幾個備選項和評語，讓主辦方對她的認(rèn)真負(fù)責(zé)贊不絕口。同時，每次需要稿件，她都能從電腦中找到存稿救急。

勤奮努力，凡事有計劃、有交代，也是高度自律的表現(xiàn)。