小學(xué)生健康睡眠的手抄報內(nèi)容有哪些？

小學(xué)生健康睡眠手抄報內(nèi)容如下

世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。

為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。2018年世界睡眠日的主題是：規(guī)律作息，健康睡眠。

關(guān)于睡眠的名言手抄報資料：

1、舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護?！ㄓ鴳騽〖摇⒃娙耍┥勘葋?/p>

2、睡眠是片斷的死亡，是我們借來用以維持并更新日間所消耗的生命?！ǖ聡軐W(xué)家）叔本華

3、睡眠是我們?yōu)槟枪P在死亡時才收回的資本付出的利息：利息率愈高，支付愈按時，償清的日期就推得逾遲?！ǖ聡軐W(xué)家）叔本華

4、睡眠像是清涼的浪花，會把你頭腦中的一切商濁蕩滌干凈?！ǘ韲骷遥┩栏衲?/p>

5、癡人之前莫說夢，夢中說夢愈闊迂?！ㄖ袊糯鷮W(xué)者）劉過