寶寶在幼兒園不肯午休怎么辦，孩子一定要午休嗎？

如果孩子在幼兒園不肯午休，這樣就可以讓孩子安安靜下來。因為身邊的小朋友在睡覺，如果他吵吵鬧鬧會影響到他人的睡眠狀態(tài)，可以給孩子一些小玩具或者書籍讓他自己閱讀。有些孩子在家里一直都沒有這樣的行為，因此家長比較擔(dān)心，實際上家長的想法有些多余。

學(xué)校之所以有午休的安排，是因為孩子上午玩的比較累。如果休息一下這樣他的精力恢復(fù)更快，下午可以將更多的時間放在學(xué)習(xí)上，幫助孩子更健康快樂地成長。幼兒園的老師一般都會輕輕地拍拍孩子，或者給他講一些睡前故事，所以有些孩子在床上躺著躺著就閉上了眼睛。這個時候睡眠質(zhì)量比較高，家長也可以及時和老師進(jìn)行溝通和交流和教育以及照顧孩子的方法，這樣自己成長的速度也比較快，也可以拉近和孩子之間的距離。

關(guān)于孩子是否需要午休這個問題，沒有一個明確的答案。這主要需要看孩子自己的狀態(tài)，有些孩子精力值都非常充足，如果他白天醒的比較晚，夜晚10點前就上床睡覺了，這樣他一天達(dá)到了十幾個小時的睡眠時間。大家可以先觀察一下孩子早上起床之后的表情。如果哈欠連天，并且一直在揉眼睛，表明夜晚可能做夢了，他的睡眠受到了影響。

家長如果工作不是特別忙碌的話，也可以嘗試和孩子進(jìn)行一些有趣的小游戲。在早上起來之后可以帶著孩子一起讀一會兒書，告訴孩子美好的一天又開始了，孩子一定會充滿著期待感。同時這個時候是孩子養(yǎng)成睡眠習(xí)慣的重要時期，如果家長想讓孩子這樣做的話，就可以對他提出這樣的要求，孩子會慢慢的感受到睡眠的好處。