減肥之后一頓飯，姑娘差點(diǎn)被撐死，這是怎么回事？

因為姑娘吃的太多了，導(dǎo)致自己差點(diǎn)被撐死，這也告訴我們吃飯一定要有個度。

因為她太餓了，減肥不是一件簡單的事情，不能通過節(jié)食來減肥，平常要合理的飲食，少吃多餐，不能暴飲暴食。

個人節(jié)食后經(jīng)歷，吃再多都沒有飽腹感，所以很容易吃撐。我是因為胃病還有心情不佳，導(dǎo)致沒有食欲，只能攝取少量食物，體重有下降，但是當(dāng)有胃口吃飯時，就會比正常飯量多1.5到2倍，體重反彈厲害。正常人餓過頭，反而不覺得餓，但是一旦進(jìn)食，就吃得停不下來。一個是身體需要補(bǔ)充能量，會讓人進(jìn)食更多，二是空腹久了，吃飯又急，胃消化慢，等你感覺飽了，胃早就吃撐了。

因為這個姑娘在減肥之后她就特別的餓，所以見到零食之后沒有控制住，吃了很多，結(jié)果造成了胃穿孔，導(dǎo)致了休克。