我從出生都是被奶奶帶大的昨天晚上她走了，我現(xiàn)在一想到以前跟奶奶的相處時(shí)光我就特別傷心難過？

用自己喜歡的排解方式進(jìn)行疏導(dǎo)，出去旅游，爬山，鍛煉都可以，分散自己注意力，盡量避免自己獨(dú)處，不停的暗示自己奶奶暫時(shí)去了一個(gè)沒有煩惱沒有痛苦的地方，我們終將會重逢，加油！共勉。

您好！請認(rèn)真詳細(xì)描述一下問題！

首先，我非常理解您現(xiàn)在的心情，失去親人是一件非常痛苦的事情，尤其是當(dāng)你和奶奶有著深厚的感情時(shí)更是如此。在這個(gè)時(shí)候，你需要給自己充分的時(shí)間來悼念和哀悼，以便慢慢地接受這個(gè)事實(shí)。
以下是一些建議，希望能對您有所幫助：
1. 表達(dá)您的情感：您可以通過寫日記、跟朋友或家人談話等方式來表達(dá)自己的情感，這有助于您宣泄內(nèi)心的痛苦和悲傷，并且獲得理解和支持。
2. 回憶美好的時(shí)光：回憶和奶奶一起度過的美好時(shí)光，可以讓你更加珍惜這段感情，也可以幫助你感受到奶奶的存在，并讓你更加堅(jiān)強(qiáng)地面對未來。
3. 尋求支持：你可以尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)或者參加一些悼念活動等，來獲得情感上的支持和慰藉。
4. 給自己時(shí)間：需要給自己充分的時(shí)間來接受這個(gè)事實(shí)，并逐漸適應(yīng)新的生活。不要強(qiáng)迫自己馬上恢復(fù)正常，因?yàn)檫@可能會讓你感到更加沮喪和孤獨(dú)。
5. 保持聯(lián)系：與家人和朋友保持聯(lián)系，分享你的感受和經(jīng)歷，可以幫助你緩解痛苦，并獲得更多的支持和理解。
最后，請記住，每個(gè)人的哀悼過程都是不同的，需要給自己足夠的時(shí)間來適應(yīng)和接受這個(gè)過程。同時(shí)也要注意自己的身體和心理健康，尋求必要的幫助和支持。

人都是有感情的，從小被奶奶帶大的孩子，和奶奶的感情當(dāng)然深厚了，叫是叫奶奶，其實(shí)和媽媽差不多，代替母職，有養(yǎng)育之恩，只可惜奶奶年紀(jì)大，能夠陪伴我們的時(shí)間非常有限，每個(gè)人都不可能活著離開這個(gè)世界，生老病死是人生常態(tài)，每天那么多離開，每天也有很多新生命來臨，這是生命的輪回，大自然的規(guī)律，每個(gè)人都要遵守的，就好像花開花謝終有時(shí)，平常心對待，接受現(xiàn)實(shí)，節(jié)哀順變！

失去奶奶，悲痛萬分，你把我?guī)Т?，我想念你一生，奶奶再天有靈，化悲痛為力量，讓你奮勇前行，過好生活的每一天。