孩子睡覺的時候，總喜歡死死的抓住我，是心理疾病嗎？怎樣改善？

孩子在睡覺的時候喜歡抓住大人，是很正常的現(xiàn)象，這并不是一種心理疾病。這是從出生之后依賴大人養(yǎng)成的一種習慣，孩子長大之后就不會如此了。因此，你沒有必要太多擔心。

睡覺

孩子睡覺為什么喜歡抓大人衣服？

正常情況下，孩子在睡覺的時候都會缺乏一種安全感。那么，孩子抓住大人的衣服就是為了能夠通過這種方式來獲得情感上的依賴需求和安全需求。這是一種很正常的習慣，如果孩子沒有其他異常情況，那么大人就沒必要為此憂心。等孩子慢慢長大，認識到更廣泛的事物之后，這種情況就會減少的。

依賴

如何改善這種情況呢？

一般來說，小孩子都會缺乏安全感。因此，孩子才會在睡覺的時候抓住大人不放手。這不過是為了獲得一種安全感的手段罷了。如果想要改善這種情況，那就在平時多給孩子一些安全感。不論是陪孩子玩耍也好，還是多給孩子一點擁抱也好，盡可能的不要讓孩子缺乏太多的安全感。就這樣，在孩子慢慢成長的過程中，孩子過度依賴大人的情況就會有所改善的。

安全感

綜上所述，孩子睡覺的時候喜歡抓住大人不放手，不過是一種正常的依賴習慣。因此，完全談不上是心理疾病。針對這種情況，大人也不必過分擔憂，也沒有必要強行阻止孩子這種行為。等孩子長大之后，就不會在睡覺的時候抓住大人不放手了。