簡(jiǎn)單的懶人早餐做法大全

早上起床，總是時(shí)間緊迫，很多人都為快速吃早餐而苦惱。其實(shí)，懶人也可以輕松做出營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐。以下是一些簡(jiǎn)單的懶人早餐做法。

一、煮雞蛋

煮雞蛋是一種簡(jiǎn)單方便的早餐。將雞蛋放入水中煮5-6分鐘，然后剝殼即可。如果你想更方便，可以提前幾天煮一些雞蛋，放在冰箱里。早上起來(lái)，只需拿一個(gè)即可。

二、酸奶配水果

酸奶搭配水果是一種非常健康的早餐，沙拉和葡萄干也可以加進(jìn)去。選擇容器裝上酸奶，然后切上一些新鮮的水果。如果有條件，還可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。

三、果仁加麥片

將幾勺谷物、堅(jiān)果和水果混合在一起，加上少量椰子油或果醬，用牛奶或酸奶混合即可。這是一種健康又美味的早餐。

四、燕麥片

燕麥片是一種快速的早餐選擇。將燕麥片加入熱水，或者用微波爐加熱一下。加入一些水果、蜂蜜或堅(jiān)果，早上美味又健康的早餐即可享用。

五、三明治

三明治是一種非常方便的早餐。你可以選擇抹上你喜歡的醬料，包括花生醬、果醬和黃油。然后再加上你喜歡的肉類、蔬菜等。

六、牛奶加麥片

將麥片加入牛奶中，如果有條件，還可以加一點(diǎn)蜂蜜或堅(jiān)果。這是一種快速而又健康的早餐選擇。

七、水果沙拉

將各種果蔬切成小塊，放入一個(gè)碗里。然后加上少量油、鹽和胡椒粉的沙拉醬，吃起來(lái)很有營(yíng)養(yǎng)而且美味。

八、豆?jié){加咸鴨蛋

這是一種比較傳統(tǒng)的早餐選擇。如果你喜歡豆?jié){，加上一只煮熟的咸鴨蛋，再配上面包或發(fā)糕，一份完美的懶人早餐就做好了。

以上是一些簡(jiǎn)單的懶人早餐做法，不需要太多的準(zhǔn)備時(shí)間，早上也能快速完成。當(dāng)你越來(lái)越懶得在早上做早餐時(shí)，記得這篇文章并試試其中一種方法哦！