睡前四個護(hù)膚技巧讓肌膚美白又鎖水

睡前四個護(hù)膚技巧讓肌膚美白又鎖水

　　睡前四個護(hù)膚技巧讓肌膚美白又鎖水，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠光滑多半是補(bǔ)水保濕沒做好，平時簡單的洗臉并不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，護(hù)膚品也要注意保存才能長久使用，以下是睡前四個護(hù)膚技巧讓肌膚美白又鎖水趕緊學(xué)起來吧！

　　睡前四個護(hù)膚技巧讓肌膚美白又鎖水1

　　 補(bǔ)充維生素C

　　皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養(yǎng)會過度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產(chǎn)品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復(fù)的營養(yǎng)，恢復(fù)彈性光澤。

　　 面膜上加一層保鮮膜

　　因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。大家都發(fā)現(xiàn)夏天敷面膜是特別快干的，好像蒸發(fā)掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風(fēng)干，更重要的是能確保營養(yǎng)成分完完全全地釋放到皮膚深處。

　　 選擇植物成分的晚霜

　　植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴(kuò)散、滲透的效果都比較快，也容易被皮膚吸收。品質(zhì)高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內(nèi)外都保持滋潤。

　　 簡化保養(yǎng)

　　睡前的護(hù)膚保養(yǎng)，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液和面霜就足以修護(hù)到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調(diào)節(jié)能力。洗臉后，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力，等肌膚吸收后再有針對性地涂上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進(jìn)肌膚細(xì)胞，規(guī)律細(xì)胞排列，增強(qiáng)皮膚修護(hù)力。

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　　 一、一定要清潔臉部

　　不管你多累，都不要帶妝入睡，因為化妝品堆積在皮膚上面，會導(dǎo)致皮膚毛孔不透氣，甚至是被堵塞。時間長了毛孔會變粗變大，看起來皮膚很粗糙。而且大量化妝品殘留物和皮膚代謝堆積在皮膚表層的'話，還容易長色斑，皮膚也會變得暗沉。所以說，有化妝的女人，睡覺之前必須先卸妝。卸完妝還要清潔臉部，避免化妝品殘留。洗好后涂抹水乳，為皮膚補(bǔ)充水分。

　　 二、敷保濕面膜

　　缺水是皮膚在晚上所要面臨的最大問題，因為大部分為了晚上不被尿憋醒，習(xí)慣性晚上不喝水。水喝少身體內(nèi)水分含量就少，皮膚也就無法獲得足夠的水分。沒有水分滋潤的皮膚，就會變得很干燥。為了改善此種情況，建議女人們睡前要敷保濕面膜，但是秋冬季節(jié)天氣十分的干燥，敷面膜的時候干得很快。建議可以在面膜上該一層薄薄的保鮮膜，防止敷面膜的時候快速被風(fēng)吹干。

　　 三、要涂抹晚霜

　　很多人睡覺之前，洗完臉涂抹水乳之后就不管了，接著就去睡覺了。這樣的護(hù)膚其實不全面，晚上睡眠時間很長，如果不為皮膚補(bǔ)充大量的營養(yǎng)和水分的話，不夠皮膚一晚上的消耗和吸收，所起到的護(hù)膚效果往往比較差。建議女人們睡前要涂抹具有保濕補(bǔ)水功能的晚霜，其中，品質(zhì)高的晚霜，富含植物油精華，涂抹之后可以在皮膚表面形成鎖水層，減少水分丟失。