給小孩子吃的餛飩餡要怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？

幼兒營(yíng)養(yǎng)小餛飩用料： 豬肉餡 250克 胡蘿卜 半個(gè) 西葫蘆 三分之一個(gè) 玉米粒 適量 調(diào)料： 鹽、醬油、耗油、花椒面、玉米油適量 小餛飩的做法 ：

1、自己和面搟皮，要搟小點(diǎn)。

2、肉餡加所有菜類混合成餡，因?yàn)榻o寶寶吃，調(diào)料不需要放太多呦！

3、搟成餃子皮，這樣包出來(lái)，大小一致。

4、兩邊合上即可，不需要花邊。

5、兩角一捏，成功！

6、燒開(kāi)水，開(kāi)三開(kāi)，適當(dāng)加涼水增加皮的緊實(shí)程度，醬油，蔥花，紫菜要出鍋時(shí)放即可！小貼士1、肉餡加點(diǎn)水，這樣肉會(huì)比較嫩;2、給寶寶做，調(diào)料不需要太復(fù)雜太多;3、可以在皮上做文章，蔬菜皮南瓜