幼兒園食譜營養(yǎng)分析

早點：法式軟面包 果珍

法式面包具有較高的食療營養(yǎng)價值。

早餐：雞蛋羹 花卷

雞蛋含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，潤肺利咽，具有清熱解掘沖毒作用。

中餐：臊子面

面條細長，筋韌爽口，營養(yǎng)豐富、老幼皆宜的美味佳肴。

午點：山楂

山楂的營養(yǎng)價值豐富，幾乎含有水果的所有營養(yǎng)成分，特別是有機酸和維生素c的含量較高春散改

晚餐：餃子

它含有糖類、維生素等，是人扒判體熱量的主要來源。餃子餡為蔬菜和肉類，這種搭配非常合理。

肉中富含優(yōu)質蛋白質，蔬菜中則有維生素、纖維素、微量元素等。