怎樣克服意志力薄弱?

意志力薄弱克服方法如下：
1、經(jīng)常給自己心理暗示。每當自己想放棄，想半途而廢的時候，就在心理自己提醒自己，不要輕易放棄，試試看堅持下去，說不定可以做到呢。
2、做一些小事培養(yǎng)自控能力，比如冥想、鍛煉、睡覺等等。這些可以減輕自己所承受的壓力，當壓力小了，要堅持下去也就容易了。
3、學會堅持?？梢詷淞讉€小目標，然后每天堅持去做。比如說堅持每天跑步，堅持每天吃水果，堅持每天記單詞，堅持每天寫日記。日積月累，就會慢慢形成習慣，就會學會堅持，而不是說放棄就放棄。