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跪求一周中學(xué)生晚餐

2024-02-08 20:51

我是一名初三學(xué)生，想要一份健康、營(yíng)養(yǎng)較全、不太油膩的晚餐食譜。我想要晚餐，所以不要給我早餐和午餐了。。。。。還有，請(qǐng)明確告訴我吃什么，不需要羅哩羅嗦的說(shuō)一大通道理，我要明確的食譜。。。。先謝謝各位了~~

1個(gè)回答

周一：牛肉面片

周二：干拌面配酸湯

周三：肉菜粥配素包子

周四：米飯配海鮮時(shí)蔬湯

周五：周末了，全家包餃子吃吃吧

周六：排骨炒飯配紫菜湯

周日：米飯配燒魚(yú)丸，榨菜肉絲湯。

相關(guān)問(wèn)答

1個(gè)回答2024-02-09 07:48

（一）雞肝－－魚(yú)丸菠菜底主菜：雞肝．雞肫．冬筍．榨菜副菜：青魚(yú)．菠菜（二）胡蘿卜燒牛肉－－黃豆芽主菜：胡蘿卜．牛肉．青蒜副菜：黃豆芽．雪菜．蝦皮（三）冬瓜...

1個(gè)回答2023-11-21 16:33

（一）雞肝－－魚(yú)丸菠菜底主菜：雞肝．雞肫．冬筍．榨菜副菜：青魚(yú)．菠菜（二）胡蘿卜燒牛肉－－黃豆芽主菜：胡蘿卜．牛肉．青蒜副菜：黃豆芽．雪菜．蝦皮（三）冬瓜肉片－－蒜末大耳菜主菜：冬瓜．咸肉．...

1個(gè)回答2024-06-05 10:11

會(huì)非常符合皇帝皇冠

1個(gè)回答2024-05-26 19:40

孕婦晚上容易餓，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較高的食物，可以沖一杯牛奶或者燕麥就幾塊餅干，也可以煮雞蛋吃。另外，儲(chǔ)備芝麻糊、藕粉、餅干、面包之類的干糧是很重要的，當(dāng)然水果也是必不可少的，比如蘋(píng)果。孕婦晚上飲食...

1個(gè)回答2023-10-02 03:00

breakfast

1個(gè)回答2024-02-16 07:52

你好. 美國(guó)人一日三餐: 1.早餐一般在家中吃，比較簡(jiǎn)單，有果汁、麥片、咖啡、香腸、雞蛋等。 2.午餐一般食用快餐，像三明治、漢堡包、熱狗等，加上一些蔬菜和飲料。 3.晚餐是一天中最豐盛的，如在家中吃...

1個(gè)回答2024-01-26 03:18

你好！豐盛的晚餐簡(jiǎn)單的晚餐最后的晚餐謝謝！！

1個(gè)回答2023-09-28 20:50

沃次夫傲熱撒潑

1個(gè)回答2023-09-01 04:05

火鳥(niǎo)三人組，

1個(gè)回答2024-02-24 15:49

兒童營(yíng)養(yǎng)晚餐做法：口水雞材料：三黃雞半只、核桃仁適量、辣椒油適量姜、蒜適量、香油適量、花椒油適量、白糖適量、鹽適量、紅椒一個(gè)、生抽適量、胡椒粉適量、黃酒適量、香料(桂皮，香葉，八角)適量、干椒適量。...