風(fēng)吹日曬

階段1 曬后當(dāng)下：紅熱刺痛

曬到兩頰紅通通，主因就是UV-B讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!

關(guān)鍵10分鐘：礦泉噴霧

一感覺發(fā)紅發(fā)燙，靠它馬上壓下去。高溫會(huì)使你黑的更快!所以肌膚一感到發(fā)燙，就快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫。

階段2 曬后隔天：膚色暗沉

發(fā)炎沒及時(shí)壓制，表皮就會(huì)開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。

關(guān)鍵6小時(shí)：曬后修護(hù)霜

這個(gè)時(shí)候曬后美白的方法是厚敷修護(hù)霜，平息黑色素“。紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”，雖然已經(jīng)回到室內(nèi)，紫外線仍在“暴走”、持續(xù)發(fā)炎。無論表面紅熱是否減輕，6小時(shí)內(nèi)還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護(hù)霜，鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

階段3 曬后2~3天：干燥脫屑

表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞，這時(shí)全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。

鍵24小時(shí)：補(bǔ)水面膜

這個(gè)階段曬后美白的方法就是要做好補(bǔ)水工作曬后肌膚失水，“面膜”就是補(bǔ)水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當(dāng)晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

階段4 曬后一個(gè)月：產(chǎn)生細(xì)紋

肌膚處于極脆弱的脫屑狀態(tài)，水分更容易蒸散流失，若沒加強(qiáng)補(bǔ)水、鎖水，不出一個(gè)月，小細(xì)紋就會(huì)逐漸產(chǎn)生，讓你看起來一夜蒼老。

關(guān)鍵3天：彈力精華

曬后最難救的，其實(shí)是“膠原蛋白”，這個(gè)時(shí)候曬后美白的方法就是要補(bǔ)充膠原蛋白。紫外線不只會(huì)加速皺紋產(chǎn)生，還會(huì)使膠原蛋白流失，時(shí)間拖得越長越難補(bǔ)救。一般輕微曬傷，約1~2天就會(huì)退紅，比較干燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預(yù)防小細(xì)紋誕生。