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小學(xué)生也會(huì)失眠嗎？我兒子11歲，說睡不著

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小學(xué)生也會(huì)失眠嗎？我兒子11歲，說睡不著

2024-02-16 21:08

1個(gè)回答
2024-02-17 00:28
雖然大家都覺得小學(xué)生無憂無慮的，但小學(xué)生也有失眠的小病人，8~12歲的少年，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重是失眠的主要原因，上學(xué)有很多小測(cè)試，放學(xué)還有很多作業(yè)要寫，往往做完這些就10點(diǎn)多甚至11點(diǎn)了，太晚上床已經(jīng)過了孩子的最佳睡眠時(shí)間，入睡就會(huì)有點(diǎn)困難，建議可以給孩子買一些舒靜益神貼，中藥外貼，直接這作用于太陽穴，同時(shí)散發(fā)芳香安神，幫助孩子很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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跟家人溝通一下吧，學(xué)習(xí)壓力大嗎？ 長(zhǎng)時(shí)間這樣，身體和器官就會(huì)慢慢壞掉了。 建議讓家人帶你去醫(yī)院看看，就看西醫(yī)，好的快，但心理上的問題還要你自己釋懷，不要給自己太大壓力，主動(dòng)跟家人溝通一下吧。
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1個(gè)回答2024-01-23 03:57
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您提供的資料是27歲的女性，自述主要是失眠為主的情況，假如您近期的生活壓力或者是工作壓力比較大的話，那么您所說的失眠也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。所以，假如您有前面所說的壓力過大等等情況的話，那么就建議您可...
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失眠睡不著該怎么辦？
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