育兒小知識，小孩睡午覺和不睡午覺的差異竟然這么大

對成年人來說，睡子午覺是一種養(yǎng)生的方式，對孩子來說，睡午覺不僅有益健康，還對智力有幫助！

學(xué)齡前的孩子睡午覺，大腦更聰明。研究顯示，如果孩子在飯后后不午休，大腦儲存記憶的方式會受到影響，繼而影響學(xué)習(xí)能力。研究員發(fā)現(xiàn)，不午睡的學(xué)齡前兒童，記憶比午睡的孩子要差。就算晚上睡得再久、再好，也不利于他們的記憶。

也即是說，通過午睡，能夠鞏固孩子大腦學(xué)習(xí)新信息的能力，養(yǎng)成午睡習(xí)慣的孩子受益最大。

睡不睡午覺雖然是個習(xí)慣問題，但是影響不小，在養(yǎng)育孩子這個漫長過程中，父母不可忽視這個看似個小問題的問題。睡不睡午覺的孩子短期的差別在于學(xué)習(xí)效率，睡不睡午覺直接關(guān)系到孩子免疫能力、學(xué)習(xí)效率、反映能力、分辨能力、注意力集中各種你想不到的都開始拉開距離。讓孩子養(yǎng)成睡午覺的好習(xí)慣是爸媽的責(zé)任。