跳繩活動記錄下

跳繩社團(tuán)活動記錄1

活動時間｜2.19｜活動地點｜籃球場｜

活動指導(dǎo)｜王秀榮｜活動項目｜跳長繩穿八字｜

活動過程及內(nèi)容｜ 活動內(nèi)容：跳長繩穿八字｜訓(xùn)練重點：｜①分若干組，10人一組。｜②穿八字跳長繩｜活動過程：｜1、?熱身運(yùn)動。｜2、?40秒的單跳練習(xí)。｜3、?教師示范并講解動作要領(lǐng)。｜4、?學(xué)生分組自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。｜5、?組內(nèi)學(xué)生個人技能展示。｜6、?以組為單位、比賽進(jìn)行｜7、交流、討論、總結(jié)練習(xí)中的心得體會。｜活動效果：通過本次活動，提高了學(xué)生的興趣，鍛煉了學(xué)生的意志力和團(tuán)隊意識。｜

跳繩社團(tuán)活動記錄2

活動時間｜2.26｜活動地點｜籃球場｜

活動指導(dǎo)｜王秀榮｜活動項目｜跳長繩穿八字｜

活動過程及內(nèi)容｜ 活動內(nèi)容：跳長繩穿八字｜訓(xùn)練重點：｜①分若干組，10人一組。｜②穿八字跳長繩。一個接一個跳。｜活動過程：｜1、?熱身運(yùn)動。｜2、?40秒的單跳練習(xí)。｜3、?教師示范并講解動作要領(lǐng)。｜4、?學(xué)生分組自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。｜5、?組內(nèi)學(xué)生個人技能展示。｜6、?以組為單位、比賽進(jìn)行｜7、交流、討論、總結(jié)練習(xí)中的心得體會。｜活動效果：通過本次活動，提高了學(xué)生的興趣，鍛煉了學(xué)生的意志力和團(tuán)隊意識。｜

跳繩社團(tuán)活動記錄3