李小龍說 武術(shù)的目的就是進(jìn)攻和防守這是對的 但是學(xué)習(xí)武術(shù)不只是為了實(shí)戰(zhàn) 而是強(qiáng)身鍵體

這個很好理解，防守的含義就是阻擋別人進(jìn)攻你的要害，而進(jìn)攻可以讓對方減少甚至?xí)和９纛l率。從而有效地遏制對方。從某種意義上來講，進(jìn)攻確實(shí)是最好的防守。但是因人而異，因招式而異。

(1)全面提高個人防守的技術(shù)與能力。 (2)明確人盯人防守的概念和基本原則。 (3)重視防守合作意識的培養(yǎng)提高，充分運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合方法提高集體防守能力。 (4)科學(xué)檢測和評價防守效果，并在實(shí)戰(zhàn)中檢...

辛苦，爽快。

空手道和跆拳道，雖然不太實(shí)用，但是可以打下基礎(chǔ)

這個你需要去找專業(yè)的老師給你們設(shè)計一套戰(zhàn)術(shù)，每個人特點(diǎn)不一樣，我只能說我們隊伍的。這套戰(zhàn)術(shù)的前提是對方已經(jīng)有無球的（高個）2-3人過半場然后你就可以在對方半場4防3。4個人里面2人夾擊持球者，擋住對方...

李小龍最先同一個姓邵的拳師學(xué)習(xí)節(jié)拳(注意不是截拳道的截，是季節(jié)的節(jié))，后拜師葉問學(xué)習(xí)詠春，去國外后又研究了空手道、泰拳、菲律賓拳、拳擊、柔術(shù)等。 其實(shí)學(xué)武術(shù)搏擊是為開發(fā)人體潛能，是對習(xí)者的意志和悟性的...

·“2-1-2”區(qū)域聯(lián)防 要求綜合實(shí)力比較高，能迅速補(bǔ)位，一般我們業(yè)余不采用； ·“3-2”區(qū)域聯(lián)防 碰到投籃準(zhǔn)的，一般采用這個，優(yōu)勢是可以控制對方投籃，劣勢就是籃板保證不好； ·“2-3”“區(qū)域聯(lián)防...

什么攻心術(shù)，那些都是次要的，我們應(yīng)該盡最大的努力去理解他們，走進(jìn)他們的世界，和她(他）交談，這樣會更好

可以進(jìn)行3打2配合形式，也可以進(jìn)行掩護(hù)配合，還可以進(jìn)行2過1配合，也可以進(jìn)行傳切配合，這些都是比較好的局部戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)行混合防守，可以進(jìn)行個人防守，可以進(jìn)行人盯人的防守方式，還可以進(jìn)行區(qū)域防守，也可以進(jìn)行...

冰球戰(zhàn)術(shù)有進(jìn)攻、防守和以多打少或以少打多等戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格有歐洲型打法和北美型打法。前者強(qiáng)調(diào)配合，戰(zhàn)術(shù)多變；后者偏重個人技術(shù)，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)行突擊。進(jìn)攻技術(shù)中最重要的是射門技術(shù)，有挑射、拉射、擊射、補(bǔ)射、...