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為什么睡覺前背誦記得更清晰？

2024-03-15 14:48

1個回答

2024-03-15 19:07

第一，睡前人的神智及心態(tài)非常平靜，再加上睡前環(huán)境的舒適，此時背誦利于大腦對知識的記憶吸收！第二，睡著后，睡前所背誦的知識會不自覺地殘留在大腦中，或形成一種相關(guān)的夢境，或以影像的形式重現(xiàn)！所以說，人腦是高級而又神秘的！第三，睡醒后，如果第一反應(yīng)時回憶睡前所背的，那么所背誦知識記更加鞏固

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