聽意念增高有用嗎 ？？

意念增高對長高也是有幫助的，相信自己能長高，不灰心。好的心情能夠更好的刺激生長激素分泌的。在情緒低落的時(shí)候分泌較少。因此，要想讓孩子長高，保持愉快的心情也很重要。
除了意念之外，還有很多因素也影響長高，首先要注意飲食，營養(yǎng)要均衡，不能偏食。少吃零食，少喝飲料。其次是要注意睡眠，最好在11點(diǎn)前就能睡著，不要熬夜。還有，要有必定長高的信念。最后多做運(yùn)動(dòng)，對長高有幫助。尤其像跳躍運(yùn)動(dòng)。跑步運(yùn)動(dòng)，還有引體向上，游泳，伸展運(yùn)動(dòng)，尤其像伸展助高運(yùn)動(dòng)在睡前做tallplus增高運(yùn)動(dòng)，能幫助孩子長高。