請問各位，跳繩是怎么玩的??？

跳繩的玩法有：
1、雙腳跳。
雙腳跳是最簡單的跳法。將繩子放在身后，甩起繩子之后，兩手做圓弧方式甩繩。同時(shí)，雙腳配合跳起，按節(jié)拍進(jìn)行。
2、單腳跳。
單腳跳的難度增加，因?yàn)閱文_能支撐的時(shí)間比較短，一般可以在跳得過程中換腳。但換腳時(shí)要注意，一定是跳過繩子之后，立刻換下。否則容易絆住。
3、兩人跳。
兩人跳對配合要求大，一般要求同時(shí)起落。否則兩人都失敗了。雙人跳得要點(diǎn)就是兩人默契，甩繩子的人按自己的節(jié)拍，跳繩的伙伴要按照節(jié)拍學(xué)會調(diào)整。
5、雙臂交叉跳。
雙臂交叉跳更加困難，其要點(diǎn)是：當(dāng)繩子在空中時(shí)，交叉雙臂，當(dāng)跳過交叉的繩子之后，雙臂和繩子繞過肩膀，然后雙臂反向恢復(fù)原狀。
6、邊跳邊跑。
這個(gè)是鍛煉體力和協(xié)調(diào)度得方式。要點(diǎn)是，跳過繩的時(shí)候可以邁上一大步，雙腳輪流跨過繩子。
注意事項(xiàng)
跳的時(shí)候，注意不要讓繩子抽到臉上，否則很疼。