我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格稍微有點(diǎn)內(nèi)向.有時(shí)太憂傷,不知道該怎能么調(diào)節(jié)

大概你是太內(nèi)向的原因，所以凡事以自我為中心，不知道應(yīng)該怎么和人家相處，加上你最近面臨學(xué)業(yè)問題，就產(chǎn)生了時(shí)而開心，時(shí)而憂傷，卻又不知怎么調(diào)節(jié)。建議你走出自己的小圈子，多交一點(diǎn)朋友，分享一下他們的快樂!

主動(dòng)和同學(xué)們在一起活動(dòng)．參加體育比賽，鍛煉你的勇氣和信心；
多看一些健康向上，幽默風(fēng)趣，的書籍和電影．．．
多與他人溝通．

你要相信你有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想,為此去奮斗吧

也許 就是因?yàn)槟愕膬?nèi)向造成了你的悲觀,當(dāng)不順利的事情來臨的時(shí)候會(huì)往壞處想.也許有些事情并沒有你想象的那么困難,心態(tài)最重要!