為什么人會有那么多的煩心事？人應(yīng)該怎么排解壓力？

為什么老是想那么多呢，別人都說每天看我無憂無慮的，其實也不是就沒煩心事了，能不想的就盡量不要去想，想了也是徒增煩惱而已，船到橋頭自然直，凡事總有解決的辦法
可以去旅游，帶上一群朋友，把自己置身大自然之中，出去吹吹風，呵呵，大冷天的，我這里還行。冷的地方就~~~~

1、想象最壞的結(jié)果是什么，你能不能承受，如果是你能承受的，就無需擔心太多。
2、放只橙子或桔子在旁邊，緩解低迷情緒。
3、出太陽的時候出去走走，看看風景，陽光可以給你安慰。
4、做好計劃。
最后，有適當?shù)膲毫Σ皇菈氖?，關(guān)鍵不要讓它支配了你！

哪就去旅游吧，很管用的

主動接近一個你不是很喜歡但現(xiàn)在你要喜歡的人，試試看。