有些說話很厲害的怎么鍛煉的??？

腰錐盤突出 駝背 近視 肩疲勞 頸錐病 輻射 還有很多危害啊,我自己就是深受其害!!!

想要成為一個厲害的人，首先要提高自己，充實(shí)自己，讓自己在某個領(lǐng)域成為專家，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，才能成為厲害的人。

首先熟練專業(yè)理論知識，在圈子里怎么跑火車都不過，外行只會覺得你很懂。 自信，自信的人講話自然有氣場，給人信任感和親和感。 換位思考，從提問者角度回答問題，這是一種心理上的誘導(dǎo)。 多說，多和陌生人交流，...

就因?yàn)槟憬?jīng)常梁斗鍛煉右手，使得兩手力量不均勻，右手遠(yuǎn)比左手強(qiáng)大。 現(xiàn)在左手稍為加大運(yùn)動量，所以就不適應(yīng)出現(xiàn)酸痛了，過幾天后數(shù)渣野等到左手剛好不酸痛時再來一次薯喊鍛煉，那時就不痛了。

跑步機(jī)跑步身體沒法放松，自己無法控制節(jié)奏，效果肯定比在戶外跑步差，具體危害確實(shí)很難說，同一個原因?qū)Σ煌娜藭斐刹煌：Φ摹＝ㄗh多做能放松的運(yùn)動，然后早睡早起，因?yàn)樾玛惔x都在熟睡中進(jìn)行的，想長高就要...

　清晨的公園帶著幾絲睡意,太陽漸漸跳出了地平線,將柔和的陽光均勻地照在綠樹、草坪上.就像被誰灑了一把碎金.公園里那棵大榕樹下,又是一派生機(jī)勃勃的景象.早起的人們,正在迎著朝陽鍛煉. 　　遠(yuǎn)處,在那嫩綠...

1、給孩子價值感。培養(yǎng)孩子價值感的方式非常多，那么家長通過示弱，讓孩子感覺到自己被需要是最有效的方式之一。比如說，孩子，爸爸這件事拿不定主意，你能幫爸爸把把關(guān)嘛？這事兒呀，我想聽聽你的建議。每一個孩子...

《萬古至尊》

　　一出來，看見天色以晚，風(fēng)又很大，我就加快了腳步。忽然，在離小區(qū)不遠(yuǎn)處，我看見了一位老奶奶摔倒了，而旁邊又沒有人，于是我飛奔而去。 　　到了老奶奶那里，我使出吃奶的勁才把老奶奶扶起來。老奶奶用她那粗...

鍛煉鍛煉的故事梗概是：圍繞爭先合作社對外號“小腿疼”、“吃不飽”這兩個落后女社員的教育過程，敘述了社主任王聚海和楊小四為代表的幾個青年干部所采取的不同工作方法之間的矛盾沖突。 作者通過“擺出事實(shí)...