春季容易患上流感,大人小孩應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

2022-09-19 21:20

2個(gè)回答
小孩大人應(yīng)該多喝水,避免上火,而且要注意保暖,不能到了春季就突然減少衣物。
首先要有良好的飲食習(xí)慣,多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,其次要多喝水,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身的免疫力,居家時(shí)每天要開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,也盡量避免去人群聚集的地方。
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水在火上,既濟(jì);君子以思患而預(yù)防之.意思:《象辭》說(shuō):本卦上卦為坎,坎為水;下卦為離,離為火。水上火下,水澆火熄,是既濟(jì)之卦的卦象。君子觀(guān)此卦象,從而有備于無(wú)患之時(shí),防范于未然之際。
簽意:思患原來(lái)要預(yù)防,如何做事太張皇?
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