這是精神病嗎？

你這是非常危險(xiǎn)的心理亞健康的邊緣了，必須接受即時(shí)的心理干預(yù)了。可不可以把你具體的情況告訴我，進(jìn)一步的給你心理理療幫你恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。

首先，這不是精神病。只是因?yàn)槟阌欣Щ?，?duì)某些事不能夠處理好，老事后覺(jué)得怎么辦就好了，再重復(fù)過(guò)去的事 何必呢？人總是不斷成長(zhǎng)的，就是不斷地在積累人生經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是不是這樣！我覺(jué)得你應(yīng)該多跟朋友聊聊天啊，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多做做運(yùn)動(dòng)，開(kāi)闊下視野，不能老憋著！生活其實(shí)很美好，何必老想過(guò)去的不再重要的事呢，凡事都不要太在意！祝你生活有所改變，人也變得開(kāi)朗，思維變得開(kāi)闊，對(duì)任何事都能淡定，自在應(yīng)對(duì)！

你要改變自己的心態(tài)，凡事要往好的方向想。
要有耐挫折能力，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，看誰(shuí)能有好心態(tài)了！