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雪蓮果每天吃多少？吃多了會(huì)怎么樣？

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雪蓮果每天吃多少？吃多了會(huì)怎么樣？

2022-10-02 01:02

雪蓮果每天吃多少？吃多了會(huì)怎么樣？
2個(gè)回答
2022-10-02 04:56
雪蓮果每天吃多少吃多了會(huì)怎么樣？我認(rèn)為雪蓮果每天吃適量就好，吃多了一定會(huì)胃不舒服
2022-10-02 03:56
雪蓮果具有清熱解毒之功效，但因性涼，所以不適合腸胃虛寒人群食用。

正常人每天食用不超過(guò)100克是沒(méi)有問(wèn)題的，但大量食用后容易出現(xiàn)較重腹瀉。所以您務(wù)必根據(jù)自身情況酌量食用即可。
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