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我有強(qiáng)迫癥..也SY過..最近變得什么都很害怕

2022-10-02 12:05

1個回答

2022-10-02 13:33

與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

相關(guān)問答

強(qiáng)迫癥還有害怕適合看什么心理書?網(wǎng)上知識上哪里找

1個回答2024-07-01 03:16

其實人在壓力過大的時候都會造成一種無意識的壓力宣泄，跟自己的思想沒關(guān)系的，只是壓力。只有及時的心理輔助才能治好，記住，要保持意志，不該做的不能做!

強(qiáng)迫癥！老是害怕有賊進(jìn)我家，害怕的晚上睡不著

3個回答2023-08-29 10:47

老是害怕有賊進(jìn)我家，害怕的晚上睡不著，不一定是強(qiáng)迫癥。要看這個想法對你的影響是什么，是否影響銀察到你的正常生活了，會因此而感到恐懼焦慮嗎，如果是的話，可以試鋒拍茄著這么調(diào)整，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候...

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我總是害怕傳染病,求救是不是強(qiáng)迫癥啊

3個回答2023-10-24 15:05

可能有點強(qiáng)迫癥呢，不過強(qiáng)迫癥很常見，每人或多或少都有點固執(zhí)的小毛病。感覺你有點潔癖，你要放平心如冊態(tài)，人都是有抵抗力的渣念宏~不行你就打好開水，牙齦出血期高握間，喝水前燙杯子好了~

關(guān)于SY,SY的危害

1個回答2022-08-02 01:59

可能絕種。傻乎乎的、懶惰、心理受打擊、疑神疑鬼、頭部發(fā)麻、時欲暈倒、營養(yǎng)不良、牙齦出血、四肢無力、多思、猶豫不決、脫毛、時間短、快感無、注意力不集中、強(qiáng)迫心理、SY后心理感覺空蕩,失信心、五臟悶痛、...

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sy有什么危害？

1個回答2022-09-11 14:45

sy可以使一個人失去該有的魄力和血性

我發(fā)現(xiàn)我sy都有強(qiáng)迫癥的感覺了就一定要sy怎么改？每次都夜間沒事做

1個回答2022-10-01 06:28

找點事情做，看電影，出去逛街，吃東西，小朋友玩，等等，轉(zhuǎn)移注意力。

強(qiáng)迫癥發(fā)作時太煩了怎么辦好害怕？

1個回答2022-12-12 18:01

慢慢做，要給自己劃分階段性的目標(biāo) 強(qiáng)迫癥歸根結(jié)底是給自己的壓力太大，覺得一定要達(dá)到某個階段性的目標(biāo)，強(qiáng)迫自己一直去努力但是往往會適得其反，人的精力是有限的，需要一步一個腳印的慢慢來，沒有人能夠一口氣...

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五歲男孩最近總說害怕還不知道怕什么

1個回答2024-03-15 10:16

孩子的問題可能表達(dá)不是很明確，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣，積極鍛煉身體，有無異常的腹瀉指導(dǎo)意見心情不好，過度的勞累，缺乏鈣維生素等引起的，應(yīng)注意按時睡眠，可以適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)心，養(yǎng)氣血比較好的

抑郁癥和強(qiáng)迫癥，哪個厲害

1個回答2022-12-26 05:12

你好，你所說的抑郁癥是情感性精神障礙的一種亞型，屬于嚴(yán)重精神障礙，而強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種亞型，屬于輕度精神障礙。這樣，我相信，你就更能清楚哪個更厲害了。

看到網(wǎng)上有“強(qiáng)迫窮思竭慮”的癥狀，害怕自己得怎么辦？

2個回答2022-09-28 20:46

您好強(qiáng)迫癥也是嚇出來的，您不要擔(dān)心，有什么心事及時和爸爸媽媽交流，傾訴，化解心中的結(jié)，減少壓力。另外做事情不要過于認(rèn)真，過于追求完美，這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn) 能做到對于事情不要太放在心上，一般沒事咩

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