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特別愛(ài)困,總想睡覺(jué)是怎么回事？

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特別愛(ài)困,總想睡覺(jué)是怎么回事？

2022-10-04 15:46

3個(gè)回答
2022-10-04 20:30
多半是睡眠質(zhì)量不高的問(wèn)題。比如大家印象中胖子都嗜睡，為啥，就是因?yàn)榕肿佣喟氪蚝魢＃话愕拇蚝魢o(wú)所謂，但是打呼嚕嚴(yán)重會(huì)有呼吸暫?，F(xiàn)象。使得睡眠很淺，深度睡眠時(shí)間很短。這樣睡8小時(shí)抵不上人6個(gè)小時(shí)。白天當(dāng)然就犯困了。當(dāng)然睡眠質(zhì)量問(wèn)題不一定是打呼嚕造成的，還有很多原因。平時(shí)要多注意鍛煉身體，早睡早起不要熬夜。
2022-10-04 19:17
最近休息怎樣，休息不好也犯困，最好去量量血壓，看看血壓高不。
2022-10-04 16:27
可能的原因:勞累，疲乏；服用抗組織胺類藥或感冒藥等；甲狀腺功能低下；顱內(nèi)病變等，如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診查找原因。
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總是困困的，要睡又睡不著。
2個(gè)回答2022-08-03 04:51
睡不著可能是因?yàn)樾纳癫粚?心主神明 神明喜歡清靜 如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著 建議你平時(shí)吃些紅棗桂圓 補(bǔ)虛安神 另外現(xiàn)在冬天 睡前可以泡腳 有助于睡眠 希望你身體健康
為什么睡的越多越困 怎么避免越睡越困
1個(gè)回答2024-04-11 12:50
哪就多運(yùn)動(dòng)。太就不會(huì)這么困了，所以呀？ 夜晚要把覺(jué)睡足。
困但是睡不著是為什么？
2個(gè)回答2023-05-13 18:50
思慮太多，內(nèi)心無(wú)法平靜，肝氣郁結(jié)，自然無(wú)法入睡
有困意睡不著的成語(yǔ)
1個(gè)回答2024-01-28 04:33
夜不能寐 [ yè bù néng mèi ] 基本釋義 形容因心中有事，晚上怎么也睡不著覺(jué)。 輾轉(zhuǎn)反側(cè) [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ] 【解釋】：輾轉(zhuǎn)：翻來(lái)復(fù)去；反側(cè)：反復(fù)...
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一聽就困的睡前故事推薦？
1個(gè)回答2023-11-22 03:25
很困卻睡不著怎么回事？
1個(gè)回答2022-12-24 02:45
心里有惦記的事唄
形容很困，想睡覺(jué)的詩(shī)句
1個(gè)回答2022-10-03 06:50
好象沒(méi)有哎~~~
不困，睡不著覺(jué)
1個(gè)回答2024-03-08 01:51
病情分析：你好，你這個(gè)情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。 指導(dǎo)意見(jiàn)：如果煩躁不易入睡時(shí)，可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶，可以幫助盡快入睡?？梢詫貥?!-- -->...
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很困很困啊，但就是睡不著，不睡覺(jué)會(huì)死么？
2個(gè)回答2023-01-21 07:09
你工作那么累，休息是必要的??！不過(guò)睡不著會(huì)死嗎？嗯…不會(huì)，因?yàn)樗酪彩悄撤N意義的睡著了…而你卻睡不著。。怕就怕一睡就不愿意醒來(lái)了
為什么好困，又睡不著？
1個(gè)回答2023-01-27 04:54
建議去看醫(yī)生查明原因?qū)χ委?，長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體健康不利。別不重視以免時(shí)間久了對(duì)身體健康不利。
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