壽司熱量高嗎 常吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊~~

胖子吃什么都會(huì)發(fā)胖。有時(shí)間在這問(wèn)會(huì)不會(huì)發(fā)胖還不如滾去減肥

不會(huì)的，因?yàn)閴鬯镜牧亢苌伲抑虚g又是餡料和蔬菜，熱量不是很高。還有，回樓上的，網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)量比籃球足球要大很多?。。?！

那要看是什么壽司了，但總的來(lái)說(shuō)，無(wú)論吃什么都要適量，否則都會(huì)胖的。 我想壽司的熱量應(yīng)該比一般的炒菜蛋糕之類(lèi)的要少，因?yàn)?，壽司沒(méi)有加過(guò)烹調(diào)。沒(méi)有油之類(lèi)的，建議樓主多吃一些，魚(yú)片壽司，最好占著芥末，那樣既...

不會(huì)的 因?yàn)閴鬯??含的油脂非常少（吃多了不會(huì)撐）10個(gè)肯定不會(huì)胖

和壽司的種類(lèi)相關(guān)。。。稻禾壽司那種油豆皮的就很高 也要看你吃幾個(gè)，如果你一頓飯吃掉三個(gè)，不會(huì)發(fā)胖，如果吃掉六七個(gè)，就是有點(diǎn)多啦

壽司本身熱量是不高的，但是如果加上沙拉，熱量就翻倍了，或是包了高熱量的食材比如肉松等，但主要還是提防沙拉，沙拉是油做的，熱量超高。。

高 一份簡(jiǎn)單的壽司午餐就可能意味著熱量和碳水化合物攝入過(guò)量。1個(gè)典型壽司卷含熱量290—350卡路里，其碳水化合物含量相當(dāng)于2.5—4片面包。假如一份壽司午餐包含3個(gè)壽司卷，熱量就會(huì)達(dá)到870—105...

看人了，有的人怎么吃都不胖

壽司看起來(lái)小巧，可愛(ài)，類(lèi)似于零食，對(duì)某類(lèi)人比較有吸引力吧！

胖人喝水都長(zhǎng)胖，體質(zhì)不同，橘子的熱量大概是每50克（一兩）大約30卡，關(guān)鍵是得長(zhǎng)時(shí)間的消耗大于攝入才不會(huì)長(zhǎng)胖，短時(shí)間的攝入大于熱量也不容易長(zhǎng)胖，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，飯后慢走就挺好，如果急于短期減肥，原地跑很...