我現(xiàn)在是打中鋒位置的，想改打大前鋒，應(yīng)該從什么方面加強訓(xùn)練？

題主的身高體重？

作為小前鋒的話，以下幾項基本籃球技術(shù)要熟練，要針對練習(xí)。　　一、進攻　　1、中投，作為活動在離籃筐適中的小前鋒，中投必須要準(zhǔn)，同樣，在干擾下中投、拋投、跑投也要準(zhǔn)?！　?、運球，如果你身體素質(zhì)可以兼...

首先你要有速度，射門感好，腳下頻率快。只要你多練帶球，因為你一旦帶球一般速度會慢或者趟球太大，所以你要花一定時間練帶球在50米連續(xù)繞10個障礙物，一般正常時間在7秒。接著就是練射門，如果要內(nèi)切射門，那...

我看過訓(xùn)練視頻，傳球為主，所以他們控球好是練出來的！！

小前鋒： 小前鋒需要具備良好的意識，準(zhǔn)確的中投以及出色的突破能力，當(dāng)隊中的其他隊員無法打開局面時，小前鋒就必須擔(dān)當(dāng)起隊內(nèi)的得分任務(wù)。由于小前鋒的進攻范圍較大，因而對其體力也是一個考驗，隊中若是有一位出...

打小前鋒要訓(xùn)練的是: 1.短瞬間的爆發(fā)速度（下快攻和運球啟動突破的要領(lǐng)） 2.反應(yīng)能力（第一時間判斷隊友是否能搶得籃板！籃板一到手！你就必須已經(jīng)跑過中線！前提是你必須得保證你的防守人已經(jīng)被你甩在身后！...

因為你沒有特準(zhǔn)的時間訓(xùn)練所以要利用你一切可能的時間去訓(xùn)練，我就建議利用你上學(xué)的時間跑步和蛙跳！

除了體重，感覺你各方面條件都不咋地，打中鋒先把左右勾手練出來再說吧。

SL6。 根據(jù)標(biāo)致汽車的官網(wǎng)信息顯示，該車使用SL6剎車油，靈敏好踩，是一款很實用的產(chǎn)品，typ200是屬于賽道剎車油專用的。 剎車油分為蓖麻油型、礦物油型、合成型三種。

東營區(qū)中小學(xué)學(xué)區(qū)劃分情況公布如下： 1、東一路以東、汾河路以南、東二路以西、北一路以北常住居民子女及該區(qū)域內(nèi)符合入學(xué)條件的非常住居民子女，小學(xué)階段可到勝利勝東小學(xué)或者勝利錦華小學(xué)就讀。東二路以東、...