心里空虛怎么辦？

心里空虛
就是你對生活沒有目標(biāo)的主要表現(xiàn)，人生活在這個世界上有很多苦惱，但是有的人能把苦惱轉(zhuǎn)換成快樂，凡遇到的事情多位思考，哪個對自己的身心有利，你就那樣想。這樣生活變得有意義，也就減少了心里空虛的壓力。
給自己的生活定個目標(biāo)。讓后無努力實現(xiàn)?？仗摼蜁怀鋵嵦娲?，哪怕一個小小的目標(biāo)。你一個個的堅持下去。也有很大的收獲！努力吧！

多做一些
開心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風(fēng)順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。
加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的來源是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊
。所以生活
愛情
事業(yè)
友情
你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態(tài)
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？
生活的來源是你自己本身
，好好把握現(xiàn)在的生活，
我想你會很幸福的
。愿好人一生平安
！
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態(tài)開開心心的快快樂樂的
。
例如
聽音樂
看電視劇
吃自己喜歡的
美食
看漫畫
看電影
玩玩跑跑
玩游戲
打麻將
讀小說
出去逛街
找朋友聊天
睡覺
旅游
做家務(wù)
我覺得都不錯
總之想做什么就做什么
開心就好
啊
呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠(yuǎn)
無憂無慮
的
開心平安！

做點別的事來填補這份空虛。當(dāng)你空虛時做些自己愛的事。聽聽音樂，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
空虛也就是消磨著人的斗智，在侵蝕著自己靈魂?？仗撌窍麡O的情緒。來自軻奇的回答走出空虛一、要樹立崇高的理想。因為空虛的產(chǎn)生的方根根源是對理想、信念及追求的迷失。二、培養(yǎng)對生活的熱情。生活是美好的，用好的心態(tài)去面對，欣賞美景，幫助別人，填補生活中的空白。三、要積極提高自己的心理素質(zhì)。要不怕困難，不怕挫折，就能將空虛及時地消滅在萌芽狀態(tài)不給它以進(jìn)一步侵蝕的機會。
生活充滿希望，就不再空虛了。

人生不順心的事十有八，九，我們應(yīng)該學(xué)會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當(dāng)我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒.
方法一;當(dāng)情緒不好時,用意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康.但是要注意宣泄的對象,地點和場合方法也要適當(dāng),避免傷害別人.
方法三;當(dāng)你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛砂参孔约?這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度.
試一試這些方法，我都是從初二生物書上看來的,希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。

可以做一些自己有興趣的事，也可以做一些讓自己比較有成就感的事情。比如說，你籃球打的好，你就可以去找陌生人打籃球，享受勝利的喜悅，你也可以鍛煉身體，看著自己的肌肉一天天的大起來，就很有成就感，有了成就感，就有繼續(xù)下去的動力，有了事情做，就不會太空虛了?。。?/div>