如何讓自己變得自信點?

2022-10-18 19:15

3個回答
你好,要想讓自己變得更自信,給你兩個建議:
(1)給自己以積極的暗示:一個人如果總想著自己不行,總是給自己這種消極的暗示,就會陷入到惡性循環(huán)的怪圈中,這時如果用“我能行”代替“我不行”來規(guī)勸、激勵自己,就會打破惡性循環(huán)中的一環(huán),并注入了積極的內(nèi)容,就能重新建立起學(xué)習(xí)的自信心。
(2)善于發(fā)掘自己的長處:每個人都有自己的長處和短處,學(xué)習(xí)上也同樣如此,如果一門科目很好的話,自然對自己有了信心,其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學(xué)數(shù)學(xué)不好,但樂感強,聽到一首歌之后,很快就能把音調(diào)記下來,起初可能是喜歡這首曲子,又因記憶好,同時對音樂的節(jié)奏和音調(diào)有極靈敏的感受力,因此不費力就能背下來,若能意識到自己這一優(yōu)點,這位同學(xué)就能恢復(fù)他曾經(jīng)失去的自信心,不止在唱歌方面,對其他學(xué)科也會產(chǎn)生興趣。由此可見,當(dāng)對自己的學(xué)習(xí)失去信心的時候,更應(yīng)該去發(fā)掘自己的其他特長,以找到恢復(fù)自信的機會。試試看!祝福你!
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴,但是一定要適合自己??醋约鹤詈每础C刻熳儞Q著服裝,在鏡子前對自己笑,告訴自己今天的我是最自信的。
第二,吧自己的最拿手的方面表現(xiàn)出來。比如你學(xué)習(xí)好,你多幫助別人,時間久了,你會發(fā)現(xiàn)你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時,就是在與別人溝通。
第三,暗示,心里暗示。時刻提醒自己,你是最好的。最棒的。
第四,多看些心里方面的書籍,有助于了解自己,也了解別人。
第五,多交流,說的不好沒關(guān)系,不要擔(dān)心別人嘲笑你,不要害怕自己說錯。
自信是一種體現(xiàn),是一種感覺,是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
1、 找自己喜歡做的事情去做,執(zhí)著一點
2、 多運動! 也可經(jīng)常去和朋友喝喝酒 泡泡
吧 ,多與人交流
3、 學(xué)會鼓勵自己,安慰自己,主觀上不要對自
己要求太高,平常心對待得與失!
4、 多看看心理學(xué)也可以! 記得多看書,看書有
益于使人內(nèi)心寧靜平和
5、 讓生活充實 忙碌一點!
6、 多做些幫助他人的事情。助人是件快樂的事, 也能使人自信起來

方法很多拉! 但關(guān)鍵要你自己調(diào)整了· ··· 希望你找到自信
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