怎么鍛煉自己口才表達(dá)能力

語言能力要從小就注意培養(yǎng)，就是對還不會說話的小嬰兒也要多跟他說話。

多跟他說話，見什么說什么，語速要慢點(diǎn)，吐詞要清晰，特別是口型準(zhǔn)確，多次反復(fù)，讓孩子掌握，多給孩子讀書，不要以為他不懂，這是一種長久的熏陶，孩子說話時要鼓勵，讓他說完一句再鼓勵或贊美他，不要中途打斷。此外，還可以用以下方法:

●讓孩子先交一個朋友。孩子時常會產(chǎn)生“希望有一大群朋友”、“希望自己受大家歡迎”的欲望。當(dāng)孩子擁有大量朋友的時候，他的內(nèi)心是安定的，往往不怕失敗，始終保持積極的態(tài)度。相反，孩子沒有一個朋友，在集體中象一個陌生人一樣，沉默寡言就不可避免。這時家長可鼓勵孩子去交朋友，或與老師商量一下，盡快讓孩子交上一個朋友。

●多讓孩子參加一些社交活動。如參與接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承認(rèn)，從而對自己建立自信心;在招待朋友的聚餐會上，讓孩子表演一手拿手好戲，使孩子享受成功的喜悅。

●家長日常多對孩子進(jìn)行幽默的對話與鼓勵。家長的幽默激勵往往能使孩子產(chǎn)生精神上的信賴和充實(shí)感，增加與外人接觸的自信心。同時，家長要時刻注意自己的言行對孩子潛移默化的影響，采取積極的處世態(tài)度，使孩子也朝這樣的方向發(fā)展。

●干家務(wù)活可增加孩子的自信心。應(yīng)鼓勵孩子幫助大人干活，如每天帶孩子去采購東西，讓孩子自己挑選，滿足孩子的表現(xiàn)欲與成熟感。

●多帶孩子到自然界去。心理學(xué)研究表明，自然環(huán)境對人的心理影響極大?？梢詭Ш⒆拥缴秩?，沐浴和風(fēng)，呼吸新鮮空氣;可以到原野和海濱去，讓孩子在草叢中觀察野花和小蟲，在海灘上拾貝殼，捉螃蟹，做各種游戲，以增長見識，開闊心胸。

●適時舉行家庭表演比賽，讓孩子在全家人面前大聲唱歌、朗誦、表演等，對培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力大有好處。

我的孩子也在上主持人興趣班。平時鍛煉的話設(shè)備到不是主要的，家里有套卡拉OK都可以，最主要的要給孩子一個良好的環(huán)境和氛圍。比如說你們家大人經(jīng)常有聚會，要經(jīng)常給孩子說話的機(jī)會和環(huán)境。要他勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)是第一步。各種各樣的環(huán)境，說的多了，調(diào)理自然也就清楚了。能力自然就高了，一定不要讓孩子害怕說錯話。需要我們家長的耐心，交孩子不容易，慢慢來吧！

1、要有自信，這個非常重要，你一定要相信自己，并不時說要盲信，是要通過思考，堅(jiān)持自己的想法，一旦發(fā)現(xiàn)錯誤，及時改正。二、多讀書，話說胸?zé)o點(diǎn)墨，何來出口成章那，多讀書，讀書不是大聲讀，而是用心讀，用腦子思考，思考作者的故事情節(jié)安排，研究作者的表達(dá)手法。這樣才能潛移默化變成自己的。三、勤思善悟，多總結(jié)，用心思考總結(jié)周圍發(fā)生的事情，因果關(guān)系。鍛煉自己的思考能力。

這是因?yàn)楹⒆拥脑~匯量少的原因


鍛煉的方法： 1.讓孩子放聲朗讀適合她讀的書 每天堅(jiān)持讀幾篇

2.給孩子準(zhǔn)備一個筆記本 讓他把看到的好詞好句記下來

最好家長也配合孩子放聲讀書 孩子就會覺得這樣的讀書方法很有趣也能堅(jiān)持下來 用不了多久孩子的表達(dá)能力就會迅速提高的

不過 這兩點(diǎn)最好能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持下來 這樣長期的積累會讓孩子的作文和口才以及情感表達(dá)方面得到一個飛躍

可以給小寶寶多讀一些繪本的，小寶寶多多讀書是有好處的，可以培養(yǎng)小寶寶的語言表達(dá)能力，還可以培養(yǎng)小寶寶的良好性格

有鍛煉自己溝通表達(dá)能力。就要和別人多接觸。同時也要多學(xué)習(xí)，多讀書。

　清晨的公園帶著幾絲睡意,太陽漸漸跳出了地平線,將柔和的陽光均勻地照在綠樹、草坪上.就像被誰灑了一把碎金.公園里那棵大榕樹下,又是一派生機(jī)勃勃的景象.早起的人們,正在迎著朝陽鍛煉.
　　遠(yuǎn)處,在那嫩綠的草坪上,幾位年過七旬的老爺爺正在打著太極拳.看他們,雖然頭發(fā)花白,但臉色紅潤,精神飽滿.你看他們,右腿弓,左腿蹬,再來一個推掌動作.那神態(tài)是那樣和諧、自如.讓人看了也不禁跟著學(xué)起來.
　　離那里不遠(yuǎn)的地方,有一架步行器.幾位年過花甲的奶奶,正兩腳一前一后地?cái)[動著,額頭上沁出了細(xì)細(xì)的汗珠,臉上卻漾開幸福的微笑.
　　與此同時,遠(yuǎn)處,正有幾個年齡與我相仿的女孩,正在打羽毛球.她們的興致正高,一個扣球過來,打得對方措手不及.旁邊的另幾個女孩看得認(rèn)真極了,一邊觀賽,一邊還大聲地為她們喊著加油,好似她們也投入了那激烈的比賽當(dāng)中.
　　燦爛的朝陽中,有幾個身影正繞著花壇跑.她們認(rèn)真地跑著,雙手前后有規(guī)則地?cái)[著,時不時擦一把頭上冒出的汗珠.她們滿面紅光,微笑著向前跑去……
　　我看著看著,慢慢跟上了他們的步伐,我也繞著小花壇跑了起來.深深吸一口氣,啊,空氣中滿是露水和朝陽的芳香,踏著鋪滿枯葉的小路,向前跑去,沙沙的足音就像一首悠悠的小令.
　　慢慢,我也喜歡上了鍛煉,喜歡在晴朗的早晨和黃昏去跑步；在陽光明媚的午后打籃球；在某個很早醒來的周末約幾個好友去爬山；在雨后的體育場里打羽毛球,呼吸新鮮空氣,尋找某種感覺.一切都是那么美好而又愜意.
　　輕輕地許下心愿：愿我們的生活有夠多一些鍛煉,來造就一個美麗的黃昏,或一個絢爛的清晨.我們追逐著,跳躍著,奔跑著.只要快樂,那就連落霞也一樣美麗.我鍛煉,我快樂!

1、給孩子價值感。培養(yǎng)孩子價值感的方式非常多，那么家長通過示弱，讓孩子感覺到自己被需要是最有效的方式之一。比如說，孩子，爸爸這件事拿不定主意，你能幫爸爸把把關(guān)嘛？這事兒呀，我想聽聽你的建議。每一個孩子都有表達(dá)自己的欲望，一是能夠讓孩子感覺到自己被父母需要。二是還可以鍛煉孩子的思考能力，這是很重要的。

2、無條件接納孩子。每個孩子都是一個獨(dú)一無二的小天使，作為父母首先要無條件接納孩子，不將自己的要求和期待強(qiáng)加給孩子。無條件的接納不僅可以給孩子帶來安全感，還能給孩子帶來無窮盡的資源和力量。

孩子天生都有一種處理感官信息和對其周圍世界做出回應(yīng)的獨(dú)一無二的方式，每個孩子都是不同的，我們要做的是了解孩子獨(dú)特的性情，了期其優(yōu)勢和劣勢，采用有效的養(yǎng)育方式幫助孩子揚(yáng)長避短。

3、承認(rèn)錯誤才是成功的開始。俗話說“人非圣賢，孰能無過”，父母也是人，當(dāng)然也會犯錯。日常生活，我們也會遺忘、發(fā)脾氣、罵人。重要的是我們敢于承認(rèn)錯誤，給孩子做一個敢于認(rèn)錯的好榜樣。通過父母的行為，孩子就會明白犯錯后要敢于承擔(dān)責(zé)任，并嘗試解決問題，事情就會變得更好。

　　一出來，看見天色以晚，風(fēng)又很大，我就加快了腳步。忽然，在離小區(qū)不遠(yuǎn)處，我看見了一位老奶奶摔倒了，而旁邊又沒有人，于是我飛奔而去。
　　到了老奶奶那里，我使出吃奶的勁才把老奶奶扶起來。老奶奶用她那粗糙的手摸摸我的頭說：“小孩子，謝謝你，你真是一個乖孩子。〞我說：“不用謝，老奶奶，告訴我你是怎么摔倒的呀?！薄皠偛叛?，我踩到了一個香蕉皮?！薄芭?，那您以后要小心一點(diǎn)啊!天色不早了，您快點(diǎn)回去吧。〞
　　真所謂〝關(guān)愛他人，快樂自己〞啊!我今天終于親身體會到了。望著老奶奶遠(yuǎn)去的背影，剛才那件丟臉的事早就被我拋到了天邊。雖然我一個人走在漆黑道路上，但我覺得身邊到處都是溫暖和光明。

鍛煉鍛煉的故事梗概是：圍繞爭先合作社對外號“小腿疼”、“吃不飽”這兩個落后女社員的教育過程，敘述了社主任王聚海和楊小四為代表的幾個青年干部所采取的不同工作方法之間的矛盾沖突。

作者通過“擺出事實(shí)”的樸素?cái)⑹?，間接地反映了50年代后期的農(nóng)村現(xiàn)實(shí)，“小腿疼”和“吃不飽”的形象正是當(dāng)時農(nóng)民缺少吃穿和勞動積極性下降的反映。

作者簡介

趙樹理(1906—1970)，山西省沁水縣人。1943年發(fā)表成名作《小二黑結(jié)婚》而蜚聲解放區(qū)文壇。建國后出版短篇小說集《下鄉(xiāng)集》、《趙樹理小說選》及長篇小說《三里灣》、長篇評書《靈泉洞》(上)等。

趙樹理的小說多以華北農(nóng)村為背景，堅(jiān)持用現(xiàn)實(shí)主義方法反映農(nóng)村社會的變遷和存在其間的矛盾斗爭，塑造農(nóng)村各式人物的形象。