我陷入絕望了怎么辦

你為什么陷入絕望了？每件事情都有一定的方式方法去解決，慢慢想，慢慢來，

怎么會(huì)呢？怎么會(huì)陷入絕望了。凡事都要想開些。不要把自己憋在一個(gè)死胡同里。不然的話，自己會(huì)走極端的。也會(huì)后悔一生的。未來是自己遇到了傷心的事。不帶過于悲傷。主要是放松心情，把十路想開些。不要老糾結(jié)那些傷心的事。再想想高興的事兒。使自己不再煩惱。最好方法就是。出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，玩兒一玩兒。咋個(gè)就是放松放松心情去娛樂娛樂。做一次不錯(cuò)的旅游也是很好的事情?？偟冒褵朗虑橥恕＞褪悄康?。你自己開心起來。

放松心情，平穩(wěn)自己的心態(tài)，冷靜思考，找出解決的辦法，還可以想一些開心的事情，做一些自己喜歡的事情。