總是因為一些往事開心不起來，放不下，忘不掉，該怎么解脫？

我想每個人都會有想忘又忘不了的事情,可能是感情上的,也可能是事物上的.我們想努力的去忘記這些不愉快。。?？墒俏覀儠軣o奈的發(fā)現(xiàn)根本就忘不了,其實說忘記是自欺欺人,刻意的忘記只能叫我們加深記憶??！因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴,都會叫我們想起那些不愉快的曾經(jīng)。。。
雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠(yuǎn)的活在記憶里。。。。調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經(jīng)歷，用痛苦的經(jīng)歷幫助我們追求以后的快樂。。?？赡軙f：“說都好說，可做起來又有誰可以做到。。。可是朋友別忘記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦里呢？都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那么為什么不去早些擺脫它們！去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多余的時間來沉迷于痛苦?。∮懈嗟木实戎覀?nèi)?chuàng)造去享受??！迷失在痛苦里不如去追求去把握更多的快樂！