什么音樂聽著可以放松心情,緩解緊張

2022-11-07 18:15

5個(gè)回答
個(gè)人認(rèn)為古典音樂,感覺搖滾 FUNK 一類有興奮的感覺!我比較喜歡聽鋼琴曲來舒緩心情(尤其是 查理德克萊德曼 的鋼琴曲)!
建議你可以聽黃家駒的歌
極度放松睡眠輕音樂
是鋼琴曲
非常能平復(fù)心情
這個(gè)呀,我就說說我喜歡聽的一些很輕柔很有感情的歌,就像王菲的彼岸花,王若琳的親密愛人,許茹蕓的日光機(jī)場,迷宮,還有什么滾滾紅塵,這些聲音很有感覺的歌真的聽著不錯(cuò)=-=
純音樂,或者能喚起你回憶的音樂,如果需要的話追問我
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吃巧克力,有好處
緩解緊張得辦法
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看看小品,聽個(gè)笑話
怎樣緩解緊張
1個(gè)回答2024-03-15 05:39
不要太去在意這件令你緊張的事情,想著這是一件普通的事情 就行了