如果一直吃素,血脂會降下來嗎?

2022-11-10 15:48

2個回答
經(jīng)常吃素,血脂肯定會降下來,因為吃的都是綠色的青菜,能夠補充豐富的維生素,那么就不會要血脂升上來,所以說平時應(yīng)該多吃一些素食。
不是說一直吃素就可以解決血脂高的問題,跟自己的飲食有很大的關(guān)系,低脂低鹽飲食,炒菜時,油放少點,鹽放少點,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,不要吃肥肉,五花肉?/div>
相關(guān)問答
降血脂的藥需要一直吃嗎?
3個回答2023-01-26 13:43
我已經(jīng)吃了1年半的降血脂的《辛伐他汀》,5月份化驗已經(jīng)正常了,但是醫(yī)生說要降到4.5以下才可停藥。
地奧心血康說明書沒寫降血脂為什么
1個回答2022-09-29 00:19
因為不屬于降血脂藥
血脂高的人吃什么食物可以降血脂?
2個回答2023-02-07 22:14
能夠降血壓的食物,比如說芹菜,蘿卜海帶,多吃一些豆類的食物,粗糧也可以增加血液循環(huán),降低血脂也是有一定的功效。平常不要吃一些高熱量的辛辣的食物,飲食清淡,適合養(yǎng)生。
爺爺高血脂,什么食物降脂好?
1個回答2024-03-18 13:08
降脂效果特別好的食物就屬洋蔥了,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于輔助治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)滯等。
如何降血脂快
2個回答2023-02-28 17:30
降血脂的食物有: (1)蔬菜 大蒜、洋蔥、花菜、韭菜、姜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜。 (2)食用菌類如信和安堂·蟲草花,每天泡茶喝兩次,長期飲用可以起到很好的防治效果。 (3)大豆及豆制品:黃豆...
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如何有效降血脂呢
1個回答2022-12-22 05:54
一是吃藥,同時要以保健品做輔助治療,比如比較常見的有九葉籃茶,烏龍茶,杜仲茶,菊花茶 ,山楂茶等都是可以的 二是運動,古人云: 生命在于運動,這還是有道理的 三是飲食習(xí)慣,均衡營養(yǎng),以果蔬清淡的為主
如何降血脂快?
1個回答2023-02-16 04:41
降血脂最快的方法有以下幾類: 第一:控制飲食,給予低脂飲食,避免進食油膩肥厚食物,避免進食動物內(nèi)臟,避免進食油炸食物、油煎食物,避免進食刺激性食物,避免進食高脂類食物如動物內(nèi)臟等,避免宵夜。 第二...
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降血脂有什么好方法?
3個回答2022-12-29 03:13
良好的生活方式可以幫助我們養(yǎng)生,預(yù)防高血脂也是如此。平時生活要有規(guī)律性,可以適當(dāng)參加體育活動和文娛活動,保持良好心態(tài),盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經(jīng)常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素...
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降血脂有何好的食譜?
1個回答2024-04-30 09:15
栗子白菜?   肉燒白菜?   甜辣白菜?   家常菜心?   蝦米燒白菜?   醋泡洋蔥?   西芹百合?   素炒芹菜?   水蘿卜絲拌白菜?   洋蔥肉片?   涼拌芹菜?...
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降血脂的食譜有哪些?
1個回答2024-08-04 07:34
綠茶、山楂、決明子泡茶喝。主要還是控制飲食,適當(dāng)運動。