怎樣做才能擁有自信

自信是由不斷的成功累積起來的。
想要擁有自信，簡單的方法，可以制定一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，不斷的完成，不能放棄，不能逃避，要迎難而上。
然后你有擁有自信了

其實(shí)，人要正確看待自己。明白自己的閃光點(diǎn)然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。
這是最基本的獲得自信的前提條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時(shí)的滿足感，那么你才建立起自信。如果一在的認(rèn)為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會(huì)變的越不自信，這是一個(gè)惡性循環(huán)。只要獲得成功時(shí)的滿足感，才能進(jìn)一步獲得自信。當(dāng)然了，可能慢慢來?？梢韵茸鲆恍┬∈?，在逐漸遞增。
自信，其實(shí)只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。
自信，其實(shí)很簡單，只要相信自己就行了。當(dāng)有了自信心，什么事情都會(huì)得心應(yīng)手。關(guān)鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價(jià)總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當(dāng)自己成功時(shí)是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關(guān)的人，左右自己呢。
我堅(jiān)信，只要相信自己，自己就會(huì)充滿自信，雄心萬丈
。

第一：
找?guī)灼星樨S富，對白個(gè)性的文章，有時(shí)間就找個(gè)地方大聲朗誦！是大聲！對白要生動(dòng)地念出來。你可以先在房間里，然后慢慢進(jìn)步到陽臺。
這方法有幾個(gè)好處：一是朗讀這種類型的文章會(huì)讓你代入角色，在精神的世界中經(jīng)歷各種心態(tài)的磨練。
二是大聲朗讀的時(shí)候開聲使你很容易進(jìn)入到精神集中的境界，呼吸也會(huì)自然地變得綿長，胸腔擴(kuò)張，長久……會(huì)讓你很快就可進(jìn)入放松的狀態(tài)，使心悸的癥狀逐漸變淡。
三是你會(huì)逐漸膽子變大，不再懼怕他人對你的看法。哪怕你在陽臺上大聲朗誦“鵝鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌”，你也不會(huì)在意他人將你當(dāng)笑話看，這就是——無我的境界！
第二：
跑步！你必須堅(jiān)持跑步！在大街上跑步！增加肺活量，讓心臟變得更加有力，讓心悸的癥狀徹底消失！氣息更加綿長，丹田吐氣開聲，各種音節(jié)也不能難倒你。
跑步同時(shí)也能讓你的心境日漸趨于平靜的狀態(tài)，最終變成不沾塵埃的空明靈臺！
佛門入靜講究的就是——無我相，無人相，無眾生相！
祝你早日擁有自信