怎樣能改變自己的膽小怕事？

去 坐一下過(guò)山車，蹦極，

做自己不敢做，害怕做，恐懼做的事情···其實(shí)所謂膽小就是恐懼，恐懼最根本就是恐懼自己，恐懼自己的內(nèi)心，所以常說(shuō)，人最大的敵人是自己，看看你能否打敗它···

其實(shí)任何人都有自己脆弱的一面，只是有些人容易表現(xiàn)出來(lái)，有些人不愿表現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)人的膽量的大小和自己生活的環(huán)境有很大關(guān)系。膽小怕事也要看哪些情況，處理同樣一件事情，有時(shí)候你的讓步不一定就是膽小怕事，更可能是你不愿發(fā)生沖突。
如何改變這種情況，首先你要直面自己，不要畏懼事情的結(jié)果，更不要害怕承擔(dān)責(zé)任。往往勇于承擔(dān)責(zé)任的人更容易得到他人的尊重。做事前先想后果，看看是不是自己所能承受的范圍，或是可以掌控的范圍。如果在這個(gè)范圍內(nèi)，那就大膽的去做，失敗也很正常。
最后祝你早日擺脫此種困境。 。

要克服心理障礙