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從初學拳擊到能夠?qū)崙?zhàn)需要練多久，該怎么練習？

2022-11-16 08:00

2個回答

如果是職業(yè)拳手大概要四年左右，但是如果只是業(yè)余拳手大概要一年左右。雖然拳擊是一項很簡單的運動，有手有腳的都可以練，不會像很多運動那樣，但是光是把所有技術(shù)動作吃透就有好幾年的時間了，拳擊是易學難精的運動，入門很容易，但是想提高到一定水平，很難。

天天訓練，每天六個小時，一個月就可以了，每周訓練三次的話，一次兩個小時，大約3到6個月可以，熟能生巧，一定要多練，不要偷懶，實戰(zhàn)是沒有人同情你的。

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1個回答2022-11-23 02:38

如果天天訓練，每天6小時的話，1個月就可以如果每周訓練3次，每次2小時左右。大約3-6個月可以建議去拳擊館。如果沒有拳擊館的話，可以去找健身房，問問有沒有練過拳擊的教練。

2個回答2022-12-27 11:45

拳擊不但是一種有影響力的運動而且練習拳擊還能夠強身健體。拳擊需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應(yīng)能力，經(jīng)常練習拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應(yīng)能力就會得到充分鍛煉和提高。而且通過拳擊的擊打...

1個回答2024-01-15 02:51

有一個很好的

1個回答2022-11-20 06:18

這個練個1年打一般人就可以了，練個3年，同級別幾個人可以徒手ko

4個回答2022-09-04 20:15

基礎(chǔ)好的，大約半年。不好的，2 、3年

2個回答2022-09-15 09:17

如果想要練好拳擊最基本的極點就是要保持自己的體能健康狀況，還有就是自身的這個運動的能力。

1個回答2022-12-17 01:26

1、進行躲閃訓練前要先掌握好躲閃的技術(shù)動作。以左右躲閃為例，想像著從頸椎到腰椎是個整體，頭帶動腰進行整體的向左或向右閃避。這時還要注意膝蓋內(nèi)側(cè)夾角不變，也就是腿要“定住”。 2、還有一點要明確的是，...

1個回答2022-09-15 18:15

護手的帶著，要不容易老了手有傷

1個回答2022-09-27 00:46

形意拳不可能

2個回答2022-12-13 04:22

我現(xiàn)在是黑帶一段，從高二開始練練了兩年左右。如果你是說考黑帶的話只要你努力認真，差不多要兩年左右。如果你考了黑帶以后，跆拳道可能就成為了你生活中的一部分，以后可能就會一直練下去了。

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