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誰練過《真氣運(yùn)行法》？

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誰練過《真氣運(yùn)行法》？

2022-11-18 20:31

3個回答
2022-11-19 00:15
效果很好，放心學(xué)習(xí)吧！要到培訓(xùn)班上學(xué)更安全，不走彎路！
2022-11-18 22:24
我練過，你想了解什么
2022-11-18 21:58
練過，就是沒練成，呵呵，這方法好練是好練，但求的是感覺，感覺這東西自己不好把握，不知道什么樣算發(fā)熱，暖流等。還有你得有時間，每天三次，每次半小時到1小時，很不容易堅持的哦。練成至少要三個月，所謂百日筑基，在這期間你最好不要飲酒，吃太咸的菜，油膩的東西，也不要有性生活，如果做不到就別練了，免得練到一半浪費(fèi)時間，當(dāng)然練成后怎么樣我不好說，畢竟我自己最后也沒堅持練完。不過按作者的說法，強(qiáng)身健體是沒問題，但其他的就不好說了，呵呵。
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真氣運(yùn)行法 誰練過
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C
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