如何提高自身的氣質(zhì)呢

有句話叫做腹有詩書氣自華。
多讀書，讀好書，懂得思考并欣賞生活中的美好，培養(yǎng)自身感性方面的認知，氣質(zhì)自然而然就由內(nèi)而發(fā)了。

多讀書
如果你感覺自己氣質(zhì)不夠、行為不讓自己滿意，更或是無法融入群體，多數(shù)時候安靜下來，讀書就好了。當然，關于讀什么書的問題，這里不做過多闡述。讀書能讓人靜下來，提升自身修養(yǎng)，更能讓你在交流時口若懸河。

2.穿有氣質(zhì)的衣服
覺得自己總是像個孩子一樣，那就嘗試一下有氣質(zhì)的衣服吧。有氣質(zhì)的衣服并不是刻板的OL裝，而是在選擇款式的時候，選擇大氣款的一類。注意自身的高挑，顏色不必花哨，就能很好地把氣質(zhì)傳出來。

3.化淡妝
彩妝什么的雖然比較時尚，但真的不適合大多數(shù)人，也與大多數(shù)場合相悖。在妝容上化出氣質(zhì)，選擇淡妝會很適合。勾一下眉毛、給唇色提亮、適當?shù)貋睃c眼線，都能顯示出自己的清新。

4.多做運動，少熬夜
很多人年紀輕輕就彎腰駝背，這的確令人感到恐懼。其實，這主要是個人陽氣不足造成的。合理地進行運動，保持良好的作息時間，就能夠增加自身的陽氣，顯得你亭亭玉立。