如何合理的安排下班后的時間？

關鍵是自己的心態(tài)，凡事要忍，要學會放手，信任，錢財看開一點，人大方，肯布施付出，才會得到更多助力。

可以制定一份計劃表，不一定要寫出來 心里有數(shù)即可。
按照一般工作朝九晚五，剩下的時間可以一半陪伴家人，一半留給自己，畢竟勞逸結合才是生存之道。

我在家休了三個月,后來就上班了,等到周末的時候,是這樣安排的,早上和寶一起起床,用鍋煮上粥,就陪寶寶玩會,給寶喝點水,粥熟了,喂寶吃飯,然后自己再吃。吃完了,陪寶玩,他睡覺時,有時跟著睡,有時打掃衛(wèi)生,再吃飯,再玩,再睡,要保證到戶外玩的,然后就晚飯了,晚飯后,玩一小會,就該睡覺了

下班回家吃飯、洗刷之后，陪孩子學習或玩耍，哄孩子上床睡覺；如果孩子自己玩不用你陪，你可以自己看書、看電視或者鍛煉身體，自行支配時間。