我想知道怎樣能夠讓人心情舒暢？

知足常樂，不要去過分要求自己得不到的。要知足，身邊有太多美好的事情等待你去挖掘，比如，今天的你能健健康康的走在大街上看盡人生百態(tài)，嘆嘆氣，雖然平凡，但還是有很多人無法去擁有這些平凡的機(jī)會(huì)。雖然說要知足，但也不要過于慵懶，做什么事情都要卯足全力，生活與精神才會(huì)富足。

深呼吸，什么也別想。