怎么讓注意力集中
2個(gè)回答
如果覺(jué)得犯困的話,可以吃點(diǎn)小零食。但是這種零食是用來(lái)補(bǔ)充能量的,如巧克力,咖啡等高熱量食品。這些都可以提高自己的注意力和集中力。
工作做久了,起來(lái)運(yùn)動(dòng)下,閑余時(shí)間起來(lái)鍛煉鍛煉。這樣可以讓你的血液保持一定的流速,并且運(yùn)動(dòng)可以讓你轉(zhuǎn)移注意力,緩解疲勞度。
工作做久了,起來(lái)運(yùn)動(dòng)下,閑余時(shí)間起來(lái)鍛煉鍛煉。這樣可以讓你的血液保持一定的流速,并且運(yùn)動(dòng)可以讓你轉(zhuǎn)移注意力,緩解疲勞度。
你的腦子里不要東想西想眼鏡不要東看西看跟著老師的思路走老師邊說(shuō)你一邊跟著老師說(shuō)的想耳朵一定要聽(tīng)來(lái)事講的時(shí)刻注意傲世說(shuō)什么問(wèn)什么
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全文聽(tīng)心經(jīng)有什么要注意的/聽(tīng)心經(jīng)有什么要注意的
聽(tīng)經(jīng)不如用心念經(jīng),念心經(jīng)能接受觀世音菩薩的氣場(chǎng),開(kāi)啟智慧,去除煩惱。
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